含硒产品真的能抗癌吗？
摘要：“生命的火种”“健康的守护者”“经典的抗癌生命元素”……近年来，硒元素在健康保健领域风生水起，硒元素对我们的健康能够带来什么好处，真的像传说中那样能够“抗癌”吗?
“生命的火种”“健康的守护者”“经典的抗癌生命元素”……近年来，硒元素在健康保健领域风生水起，商家们更是称其具有抗衰老、排毒养颜、预防癌变、保心护脑等众多功能。硒元素对我们的健康能够带来什么好处，真的像传说中那样能够“抗癌”吗?
调查：补硒产品五花八门
“硒”涉及的种类更是五花八门，有常见的
营养素补充剂，如锌硒咀嚼片、富硒
酵素片、多维富硒片。食物类有富硒大米、高硒水果、富硒茶叶、富硒抗癌黑蒜、菌菇、黑豆等。最不可思议的是，竟然还有富硒保温杯、手链、砂锅，甚至是袜子。“硒”产品的网络销售量异常火爆，购物网站某品牌锌硒片月销量853单，查看“商品详情”后发现，很多产品的主要原料都不尽相同，每日推荐摄入量也不等。
相比网络走红，补硒产品在药店的销售情况则各不相同。某两家药店与硒相关的补充剂已经销售一空，另一家则不销售。其中一位店员说：“年轻人对硒片了解的更多一些，买来送给老人。”当问及硒补充剂是否有抗癌的功效时，这名导购人员立即回答：“有，这个预防癌症的效果非常好。”然而，功能表中只注明了“调节免疫力”。售货员又说：“提高免疫力就能防癌!”销售火爆自然离不开广告商的竭力宣传，广告中宣传的内容真实性和正规性却需存疑。
解读：关于硒的三个真相
当下，硒元素正在像维生素片一样走进我们生活，然而很多人对它的功效都只限于道听途说或广告宣传。事实真相是什么呢?
缺硒容易得克山病。硒是人体必需的元素之一，人体许多生理活动，比如甲状腺
激素的代谢、DNA的合成、保护细胞膜免受氧化损伤、防止感染等，都需要硒蛋白的参与。在许多硒蛋白中，硒的存在直接影响着其生理活性。
我国对于硒的关注，最初源于上个世纪60年代对于“克山病”的关注。研究发现黑龙江克山县地区和四川省冕宁地区因为缺硒，多发心肌疾病，推广服用亚硒酸钠来补硒后，基本消除了这种病，该研究首次证实硒是人体的必需微量元素。一般认为，人在缺硒的情况下，病毒感染等因素会导致该病的发生。根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》，成年人每人每日硒元素的推荐摄入量为60微克，可耐受最高摄入量为400微克。
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