走出阴影,乐观康复

　　当前，癌症已成为危害人类健康最主要的疾病之一。据统计，我国每年新增癌症患者近200万人，每年因癌症死亡约150万人。随着医药工业及医疗器械研发的飞速发展，对癌症的治疗在手术治疗、化学治疗、放射治疗等领域都取得了很大的进展，但癌症患者的心理健康还未引起人们的足够重视。患者一旦被确诊为癌症，就不得不接受一种被隔绝、甚至被打上某种特定烙印的命运，备受痛苦和折磨。

　　走出癌症心理阴影

　　如何帮助患者走出心理阴影，摆脱情绪困扰，勇敢地走上抗癌之路?北京肿瘤医院康复科唐丽丽医生为患者开出良方。

　　接触到一些癌症患者总爱说：“我一生没做过坏事，怎么就得了这个病?”往往百思不得其解，这是患者把疾病和道德扯到一块儿去了。还有的患者会说：“为什么我会这么倒霉，得这种病”，只是一味地怪自己的命不好。其实，癌症是一个非常复杂的疾病，人为什么会患癌症，目前医学还没有一个明确的答案。

　　研究发现，癌症与环境污染、饮食习惯、家族情况等都有密切的关系。癌症从某种意义上来讲,是一种细胞分化的紊乱及成熟障碍性疾病，也是一种多基因疾病，所以发生癌变不足为怪。癌症在发生之前一般要存在一个较长的潜伏期，致癌因素作用于人体后，并非立刻就会发病，通常要经过15年到30年的“致癌潜伏期”，这也是老年癌症患者的人数明显多于年轻人的原因。另外，随着年龄的增加，机体的免疫功能减弱，因而对病变的免疫监视作用老年人较低，使得肿瘤有机会得到发生和发展。再有，随着年龄的增长，致癌因素对机体带来的影响越来越大，如吸烟的人，其烟龄越长，患癌的可能性也就越大。

　　所以，一旦诊断确立，患者会产生焦虑、紧张不安、愤怒、悲伤、抑郁等不良情绪是可以理解的。但是，患者一定要对癌症有个客观的认识，需要调整心态去面对生活，即使生活有时很艰难，学会面对会让我们活得更有意义。面对癌症，既不能掉以轻心，也不必谈癌色变，随着医学的发展，癌症不再是绝症。癌症中有1/3是可以预防的，有1/3是可以治愈的，还有1/3可以通过治疗改善症状、延长生命、提高生命质量。所以，一旦患了癌症，要调整心态，树立信心，到正规的专科医院进行积极治疗，千万不要轻信那些江湖游医和广告的虚假宣传。

　　乐观心态助康复

　　癌症患者是一个特殊的群体，好的心情不啻于药物的治疗效果。如果医生和患者家属发现患者表现为：由于严重的恐癌心理而采取否认态度;或精神上解除武装，不积极配合治疗，甚至拒绝治疗;或因为心理因素造成治疗后的预期性反应过度，而使治疗不能按期完成;还有因心理负担而造成饮食、睡眠不佳，而使身体状况逐日下降者;甚至有人因绝望而自杀，就应采取积极的措施。大量事实证明：患了癌症之后，持一种乐观、积极向上的态度，主动参与治疗的大部分患者都可以在不同程度上得到康复，甚至可以出现奇迹。所以心理的康复在癌症病人的康复过程中，具有举足轻重的作用。

　　在工作中认识到很多患者，他们勇敢地从“癌症”阴影中走了出来，用患者们话说“以前活得一直很累，所以才会得这种病。现在想明白了，不能再那样对待自己了，反正已经得病了，就应该怎么轻松高兴就怎么活着。”

　　面对生活，重要的是我们应该认识到生命是一个过程而不是一个结果，如果你不会享受过程，生命的结果都是一样的。你为自己的生命过程填写太多的痛苦，你就包裹着痛苦离开世界;填写快乐，你就满载快乐走完人生。另外，要学会活在现在而不是过去或未来。如果为过去的事情后悔，你就会消沉，因为过去的已经过去;如果为未来的事情担心，你就会焦虑，因为未来的有些事情无法预知，我们就不必非要去预知它了。

　　最后鼓励所有的患者，癌症也许会改变我们的生活，但是我们决不能被癌症击倒，而必须由我们来控制癌症。