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吃梨能防癌 网医盘点常吃梨有哪些好处

2015-11-12 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:梨是常见的水果,它和苹果一样比较常见,当然,在我们的生活中大部分的人还是选择吃苹果,众所周知,苹果的功效很多,比如:生津止渴、润肺除烦、健脾益胃、养心益气、润肠、止泻、解暑、醒酒等功效,那是不是梨只能当做一种美食了呢?下面的内容会告诉大家答案到底是不是。

  1、梨能预防癌症。梨中含有的膳食纤维要比其他水果都要多,它有助于结肠中致癌物质的排出,从而降低人们患上结肠癌的风险。此外,它还含有根皮素这种类黄酮,能抑制黑色素瘤、淋巴癌、肝癌和结肠癌细胞的生长。

  2、梨所含有的多种维生素及钾、钙元素,有降压、清热、镇静和利尿作用,对高血压心脏病同时伴有头晕目眩、心悸、耳鸣者有一定的治疗效果。

  3、梨的果肉有生津、润燥、清热、化等功效,适用于热病伤津烦渴、消渴症、热咳、痰热惊狂、噎膈、口渴失音、眼赤肿痛,消化不良

  4、将梨榨成汁,或加胖大海、冬瓜子、冰糖少许,煮饮,对天气干燥、体质火旺、喉炎干涩、声音不畅者,具有滋润喉头补充津液的功效。

  5、梨所含糖类有果糖和葡萄糖等,具有保肝、助消化、促进食欲的作用,可用肝炎,肝硬化病人的辅助食疗

  网医健康网提醒:梨虽然是佳果,也不宜多食,风寒咳嗽、脘腹冷痛、脾虚便溏者以及产妇都要慎食。梨还有利尿作用,夜尿频者睡前要少吃梨。梨含果酸多,胃酸较多的人也不可多食。

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