不良情绪会诱发恶性肿瘤

2015-04-20 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：恶性肿瘤已成为直接危害人们健康的第一“杀手”，每当人们提起就会闻“声”色变。为什么生活在同一个环境当中，有的人身体健康，有的人却得了癌症?专家说，这与人的脾气性格和生活习惯有着密切的联系。

　　癌症完全可以预防

　　恶性肿瘤俗称为“癌”。每当人们提起癌症二字，大都会谈虎色变。青岛市中心医院肿瘤专家马学真教授介绍，深入探究起来，癌症并不象人们想象的那样可怕，这是因为恶性肿瘤的发病虽然由多种因素所致，但长期情绪不良、生活方式不科学、饮食偏颇都会加大肿瘤发病的几率。

　　“通过多年的临床观察发现，癌症患者大都存在茕茕孑立，惯于自我压抑的情况。”马学真介绍，另外患者缺乏自信心，对任何事情都感觉没希望，无能为力；经不住打击，在失去亲人时无法摆脱痛苦；害怕暴露感情，倾向防御和退缩；不相信别人，怕受别人约束，有不安全感；怕被抛弃，害怕无所依靠；长期精神紧张；机体长期超负荷运转；无所事事；情绪低落，悲观失望等情况。这样长期下去，心理负荷就会加重，无疑会使机体抵御疾病的能力下降，再加上经常吃一些容易致癌的咸菜、油炸食品、烧烤等，患癌的风险就会明显增高。因此，保持一个良好的心态，养成科学的生活习惯，注意饮食结构，癌症是完全可以预防的。

　　普及防癌常识利于健康

　　据世界卫生组织的统计数字显示，全球每年新发癌症病例高达900万人以上，死亡约500万人，并呈逐年增高趋势。在我国，每年约有260万人被诊断患有癌症，其中180万人是由于不良饮食诱发的。青岛市卫生局在今年肿瘤宣传周期间公布的肿瘤检测报告显示，2011年青岛市新增恶性肿瘤确诊病例10926例，死亡13941例，由恶性肿瘤导致的死亡占全部死亡原因的28.16%。

　　随着生活水平的提高和受不良生活习惯的影响，青岛地区肺癌患者发病明显增高，这与心理负荷加重、经常生闷气、吸烟及环境污染有着非常大的关系；又例如胃癌、直肠癌、结肠癌的患者逐年增多，与经常吃一些盐腌制的食品和高脂肪、过多的肉类饮食习惯有关。因此，积极开展肿瘤防治常识宣传，让人们了解与生活密切相关的防癌常识，养成良好的生活习惯，适当加强体育锻炼，是防癌的有效方法，也是保护广大青岛市民身心健康的有效法宝。

　　“只要市民能了解防癌、治癌的方法，改变不良生活方式，调整好心态，完全可以对癌症进行有效的防治。”马学真介绍，癌症与人的不良情绪和不健康的生活习惯有着密切的联系。据有关资料显示，肿瘤的发病与一个人的情绪、饮食结构、生活习惯、环境污染等密切相关。

　　医教结合防癌治癌

　　“根据肿瘤的发病趋势，为了病人能够早日康复，我们在加强防治结合型医院建设，创建山东半岛肿瘤防治基地，落实精细化诊断、规范化治疗的同时，还把肿瘤的防治宣教工作作为重中之重抓紧抓好。”青岛市中心医疗集团总院长兰克涛介绍，在为病人治病的同时，医院还将对病人及家属传授防癌常识，并根据患者的实际情况，有针对性地开据药物处方和健康处方，免费对肿瘤高危人群进行肿瘤风险评估，健康指导，使人们能够了解预防癌症的十项生活要点、避免十种致癌的不良情绪，从而养成良好的生活方式，保持良好的心理状态，以达到防癌、治癌的目的。

　　为更好地防癌、治癌，青岛市中心医院在岛城综合性医院中率先成立了肿瘤防治中心，内设肿瘤防治健康教育基地、肿瘤风险评估工作室、肿瘤多学科会诊中心、肿瘤心理咨询中心、日间化疗病房及9个专业门诊，在岛城尚属首例。

　　肿瘤防治健康教育基地作为肿瘤防治常识宣教、病人相互交流、医患沟通、患者间的沟通及普及防癌常识的场所，通过定期组织健康讲座、防癌常识宣传、患者现身说法等活动，使人们能够了解和掌握防癌常识，梳理战胜疾病的信心。

　　肿瘤心理咨询门诊，是专门为解除癌症患者的恐慌、恐惧心里而设立的，有需求的病人可随时与心理医生预约，并通过心理医生疏导，使患者走出误区，树立战胜疾病的信心。

(实习编辑：庄智伟）