近日，青年歌手姚贝娜因乳腺癌复发病逝，年仅33岁，令人们扼腕痛心的同时，乳腺癌也再次引发广泛关注。近年来，乳腺癌的发病率逐渐升高，发病年龄也在降低。高密市中医院妇科主任刘淑兰表示，近日前去检查、咨询、复查乳腺问题的女性明显增多。乳腺肿瘤发病高峰年龄集中在40～50岁，其次为30～40岁。
发病年龄日趋年轻化
“乳腺癌已位居女性恶性肿瘤发病首位。”刘淑兰表示，近几年，该院接诊的乳腺癌患者逐年递增，发病呈年轻化的趋势。年轻人得乳腺癌与精神、工作压力有较大关系。刘淑兰介绍，“压力大，工作节奏紧张，不良生活习惯，长期下来内分泌失调，雌激素水平异常，诱发乳腺癌。另外，乳腺增生、乳腺囊肿、纤维腺瘤这些乳腺良性病变也不容忽视，要及早干预以免恶化。”
刘淑兰提醒，熬夜、肥胖、常吃保健品这些都是现代女性常见的问题，同时也是乳腺癌发病高危因素，一定要注意。“脂肪可刺激雌激素分泌，雌激素堆积过高会诱发乳腺癌。一定保持合理的饮食习惯，多吃蔬菜多吃鱼，经常运动。”刘淑兰说道，“熬夜也容易导致雌激素过多分泌。同时，现代女性为了永葆青春，常会吃大量的保健品，比如蜂王浆、雪蛤等。这些食品含有大量的雌激素，容易诱发乳腺癌。”
定期检查是最好的预防
“早期乳腺癌临床治愈率非常高。”刘淑兰介绍，通常来说一期乳腺癌10年生存率90%以上，二期10年生存率80%。“定期检查，早发现早治疗是对乳腺癌最好的预防。”刘淑兰表示，大多数乳腺癌早期是没有任何症状的，很多人来到医院已是中晚期。因此，建议女性20岁以后就可以开始进行乳腺筛查了，检查方式主要为触诊和乳腺彩超；35岁后最好再加一项乳腺钼靶检测。另外，女性还可以定期自查。
“作为医生，在接诊过程中发现有不少患者在发现问题后不够重视，不接受医生的合理安排进行治疗，最终导致后悔莫及。”刘淑兰说，这除了患者抱有侥幸心理外，更多的是忌医、怕面对病情。她建议女性朋友如果在自检时发现乳腺有新发结节、乳头溢液、乳头糜烂、乳头回缩、乳房皮肤凹陷、绝经后乳腺疼痛等现象，要及时到正规医院找专科医生就诊。医生可根据患者的身体状况进行合理安排以及综合治疗和个体化治疗。切忌听信游医的治疗，不要盲目进行自我治疗，以防错过最佳的治疗时机。
“乳腺癌要早预防、早发现、早治疗。”刘淑兰说道，“早期乳腺癌患者，进行正规手术化疗后90%可以治愈；中期乳腺癌患者，进行正规手术化疗后约有65%以上可活5年以上；晚期乳腺癌患者通过正规手术化疗后，约有50%的人可活5年以上。”
四种方式可早发现乳腺癌
据了解，乳腺癌患者在20岁以前较少见，35岁以后发病率迅速上升，多发45～50岁，尤其以更年期和绝经期前后的妇女多见。目前大多数学者将40岁以下发生的乳腺癌定义为年轻乳腺癌。年轻乳腺癌由于患者自身不够重视以及乳腺致密等诸多因素，临床漏诊率较老年乳腺癌显著增高。通过自我检查、医生健康查体、彩超检查和钼靶等四种方式可早发现年轻乳腺癌。
刘淑兰介绍说，对于18～39岁的女性来说，最好每月进行一次自检。在每次月经结束的4～7天后，开始自检，因为这个时候的乳房最为松弛，若有肿块较容易摸到。“自检共需5个步骤，一是面对镜子双手叉腰，观察双乳房外形、轮廓有无异常；二是举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常；三是用拇指和食指挤压乳头检查流出的液体；四是仰卧平躺，肩部稍垫高，举起手臂，用手触摸对侧腋下、乳房尾叶有无肿块；五是用手触摸对侧乳房，转小圈，尽量覆盖所有的区域，轻压感觉皮肤下的改变，重压感觉深部乳房组织的改变。刘淑兰建议40岁以上和进入更年期的女性，也需每月一次自检，可在每个月的第一日或自定某日自我检查乳房是否出现异常。”
(实习编辑：梁敏姿)
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