不良饮食习惯"吃出"食管癌

　　天气渐渐转凉，人们的食欲也为此大开。立秋之后，发现大家胃口更好了，这一点也诱发了很多疾病的产生。专家提醒，不良饮食习惯是食管癌等疾病的重要诱因，一旦持续出现吞咽越来越困难等症状，应当引起注意。

　　食管癌是一种“吃出来”的癌症，我国食管癌的发病率较高，却不容易在早期被发现，主要是因为食管癌在发病早期具有隐匿性，早期症状不明显，很多病人都是吃饭感到吞咽十分困难才到医院就诊，这时往往已到癌症中期。

　　医生表示，食管癌早期症状表现包括食管内有异物感。进展期食管癌则表现为吞咽困难，同时也会出现呕吐、上腹痛、体重减轻等症状。食管癌晚期因长期摄食不足会出现明显的营养不良、消瘦、恶病质，并可出现癌转移、压迫等并发症。值得注意的是，食管的其他疾病如胃食管反流、食管炎等也可出现上述症状，患者应及时检查，排除食管癌的可能。医生建议，科学预防食管癌应当尽量少吃烫的食物，最典型的是火锅，应将食物捞出后适当冷却后再食用。拒绝致癌性食物，例如亚硝酸盐含量较高及发生霉变的食物等。注意饮食上营养合理搭配，蛋白质的缺乏将会引发食管粘膜增生，易出现恶变。

　　食物虽味美，切勿乱吃！别让不良的饮食习惯“吃出”食管癌，一旦发现吞咽困难等问题要及时就医！健康的身体离不开良好的饮食习惯，希望大家都能把关每个生活细节！

　　（实习编辑：廖玉妹）