第一,运动可改善人体的免疫系统功能。实验表明,机体处于运动状态时,每小时分泌物的干扰素量较之平时要增加一倍以上,而干扰素的抗病毒和抗癌作用早已被证实。乙型和丙型肝炎病毒对肝脏的损害很大,目前认为较有效的药物便是干扰素;治疗肝癌的常用药物中也有干扰素,运动可让身体产生较多的内源性干扰素,无疑对肝病的防治是十分有意义的。德国的免疫学家发现,人体免疫细胞数量可随运动量的增大而上升,甚至骑自行车、跑步、上下楼梯以及家务劳动均可增加免疫细胞的数量,从而有可能在癌细胞形成之初就被消灭。相反,久坐不动者,由于缺乏足够的免疫细胞,容易患癌。行为学家的研究证实了这种说法。久坐的自然重心被人为地一分为二:一个位于心肺,另一个位于腿部,这就打乱了机体的压力平衡和生化过程。倘若长期久坐不动,细胞必然会出现混乱,增加致癌的机会。
第二,运动可以调节情绪。众所周知,精神抑郁或情绪过度忧虑的人易患癌症,而体育运动恰恰会给人们带来身心愉快和欢畅,这对预防癌症大有裨益。
第三,人体运动时,吸氧量要比安静时多几倍甚至十几倍。美国医学专家发现,人体吸氧量增多,呼吸频率加快,通过体内细胞和气体交换,可将一些致癌物质排出体外。而且,运动时体内血液循环增快,排汗增多,也有助于把人体内锶铝、钹等致癌物质排出体外。
第四,运动可消耗掉体内多余的脂肪,脂肪是形成前列腺素、雄性激素的基地,而某些癌与这类激素关系密切。
第五,运动能通利大便。经常参加运动的人,很少发生便秘,这样就可减少有毒或致癌物质滞留在肠内的时间,因而大大降低了对肝脏的毒性作用和致癌机会。
(实习编辑:梁敏姿)
1.恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2.华蟾素片:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
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健客价: ¥138用于慢性乙型肝炎、肝癌的辅助治疗,亦可用于免疫功能低下者。
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健客价: ¥34清热解毒,利湿,化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎,尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效,并可预防乙肝癌变。
健客价: ¥46清热解毒,活血化瘀。用于湿热瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,见有乏力、肝病、纳差、脘胀等症。
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健客价: ¥45用于慢性乙型肝炎、肝癌及老年免疫功能低下者的辅助治疗。
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