预防大肠癌的措施有哪些呢

2014-11-17 来源：健客网社区标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：近年来随着生活习惯的改变和饮食结构的变化，大肠癌的发病率在不断的升高，所以在积极治疗大肠癌的同时，采取措施积极的预防是关键。那么预防大肠癌的措施有哪些呢？

　　(1)戒烟酒，生活有度：纸烟中含有二甲基乙内酰脲、苯与芘物质，给动物注入此类物质，很快诱发了肠肿瘤;对于喝酒，也会增加患大肠癌的危险。所以为了能拥有健康的身体，做到不抽烟，少饮含酒精饮料。

　　(2)治疗便秘，预防大肠癌：如出现大便次数增多、形状改变、便中带血或出现类似鼻涕样大便，腹痛、腹胀，短期内体重明显下降等，应及时到医院就诊。积极治疗习惯性便秘，保持大便通畅，降低患大肠癌的危险。

　　(3)在日常饮食中一定要注意多吃粗粮，多吃新鲜蔬菜和水果等含纤维素的食物，因为它们提供的不只是单纯的纤维，还有富含各种维生素和天然植物素的有机体，及各种天然抗氧化色素与黄铜，这些对预防大肠癌都是非常有效的。

　　（实习编辑：廖玉妹）

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