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怎么样保护我们的食管不生病

2014-11-02 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:什么是食管癌?食管癌如何预防治疗?下面我们一起来看看怎么样保护我们的食管不生病。
 
  食道癌又叫食管癌,是发生在食管上皮组织的恶性肿瘤,占所有恶性肿瘤的2%。虽然食道癌在所有恶性肿瘤中占的比例不高,但是近年来发病率有所增长。据调查这主要是由于一些生活习惯的改变造成的。
 
  食道癌治疗效果不乐观,且会严重影响生活质量。食道癌主要疗方法有手术治疗包括姑息手术和根治手术、化疗治疗(根治性放疗和姑息放疗)、中药治疗,其中近年来的中药治疗效果突出。
 
  食道癌如何预防预防食道癌五大原则
 
  1、进食不要过快过烫。
 
  预防食道癌,首先要切忌狼吞虎咽,暴饮暴食。饮食不要过烫,不饮烈性酒,以免对食道粘膜造成刺激和损伤。同时还要注意口腔卫生,不吸烟。
 
 
  2、避免食用亚硝胺类物质含量高的食物。
 
  亚硝胺类物质具有较强的致癌性,所以平时少吃酸菜,泡菜等腌制食品,少吃熏肠,烤肉,腊肉等烟熏或炸烤太过的食物,不吃霉变,腐烂的花生,大米,高粱等。不用有毒塑料袋及印刷过的纸包裹食品。
 
  3、及时治疗食道疾病和口腔疾病。
 
  如慢性食管炎,返流性食管炎,食管白斑,息肉,憩室等。
 
  4、改善饮食营养结构。
 
  避免某类维生素或微量元素的缺乏。所食品应多样化,营养结构合理化,有利于食道癌的预防。
 
  5、特定人群定时检查、
 
  食道癌高发居民及从高发区移居到低发区的人,有家族聚集性和遗传倾向的高危人群应开展定期食道癌普查。有条件者可试用药物预防,如口服维生素A,维生素C或某些微量元素的复合药物。也可用中医中药进行预防保健,人参皂苷Rh2具有预防和治疗食道癌的功效。
 
  保护食道多吃以下东西可以预防食管癌
 
  粗粮类:粗制面粉、玉米、小米、麦片、黑米、荞麦面、薏米、大豆、绿豆等;
 
  蔬菜类:菜花、萝卜、芥菜、苦菜、油菜、胡萝卜、丝瓜、扁豆、韭菜、洋葱、姜、大蒜、茄子、芦笋、苦瓜、番茄、黄瓜、芹菜、魔芋、葱、青蒜苗、南瓜、黄豆芽等;
 
 
  水果类:无花果、大枣、猕猴桃、柑橘、杏、山楂、桂圆、枇杷、酸梅、莲子、胡桃仁等;
 
  其他类:香菇、蘑菇、银耳、木耳、牛奶、酸奶、牛肉、禽蛋、动物肝脏、茶叶、食醋等。
 
  日常生活中,水是人体代谢不可缺少的介质。所以,预防食道癌还应多喝水。
 
  以上就是怎么样保护我们的食管不生病的全部内容,希望对你有所帮助。 
 
(实习编辑:刘志玲)
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