多吃蓝莓有助预防结肠癌
摘要：蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。最近的研究发现多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。
蓝莓能够延缓记忆力衰退和预防心脏病的发生，因此被人们视为超级水果。最近的研究发现多吃蓝莓或喝蓝莓汁有助预防结肠癌的发生。
蓝莓能起到这种作用是因为在蓝莓和其他水果中含有一种叫紫檀芪的自然化合物，这有助于阻止癌症前期对身体造成损害。
美国俄亥俄州大学发现，吃糙莓浆果的动物发生结肠癌的几率降低了80%，患消化道肿瘤的几率降低了60%；预防结肠癌可以多吃些蓝莓，但是不好过度依赖，一定要平衡膳食，多方面补充富含抗氧化剂的水果和蔬菜。
（实习编辑：陈丽珊）
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