2018-04-19
当肝、肾俱虚时，就会在腿上有所体现
平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多揉肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）；每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
一般女性肝脏不好多表现为内分泌失调，皮肤粗糙，脸色暗黄，部分女性还会出现月经不调等问题。如果病情继续发展，还会出现食欲减退、恶心呕吐、疲惫乏力、经常失眠，甚至出现肝区疼痛等诸多症状。
肝功能不好，肝脏就不能正常工作，人体的很多生命活动都会受到影响。因此，肝功能不好时，不仅要进行相应的药物治疗，还要通过调理来帮助恢复肝功能。
平常注意保暖，不要熬夜，每天下午4点—6点多揉肾俞穴（第二腰椎棘突旁开1.5寸处）；每晚用热水洗脚后，搓两脚心，每次5—10分钟，能益精补肾。如果你在双腿怕冷的同时，还手脚发热，就是肾阴虚了。应多吃清凉食品，如绿豆、银耳、莲子等，也可做散步、慢跑、瑜伽、打太极等运动。
肝主疏泄，调畅全身气机，使脏腑经络之气的运行通畅无阻，一旦肝出现问题，就很容易出现肝病面容。肝病面容多表现为皮肤干枯、脸色发黑、灰暗，部分人的面部及其它暴露部位的皮肤也可出现色素沉着，尤其是眼眶周围的色素沉着更为明显。多见于慢性肝炎和肝硬化患者，是肝病患者常见的乙肝症状之一。
最近撩技能不断上线，欧巴撩妹、大神撩妹...肝炎也不甘示弱，居然撩上了“皮肤病”，也是腻害！聊起肝炎，都要说说它有多严重：并发症必不可少，三部曲紧随其后，肝炎——肝硬化——肝癌。
消化道不好一般都是肠胃疾病导致，但是也可能是肝病的症状，当出现哪些表现要检查我们的肝脏呢？很多患者觉得恶心就是胃的问题，结果仔细检查诊断后才发现，自己患的是肝病。所以，大家一旦有消化道方面的表现，一定要到医院检查确诊。
口干，口苦，口臭，舌苔发厚，牙龈红肿，这些都是肝火旺的症状。肝火旺时晚上睡觉时出现睡眠不稳，多梦，容易被惊醒，失眠。肝火旺时还容易心烦意乱，容易发怒，控制不住脾气。精神不好，容易瞌睡，头晕，脸色发红，身体闷热，肝火旺的人容易疲倦。
肝脏对铁的代谢起着重要作用，平时肝脏内积蓄有铁成份。肝细胞遭到破坏的话，肝细胞内的铁会流入血管，使血液内铁成份增加，导致脸色发黑。这种症状最容易在男性和闭经后的女性身上出现。因此，当出现脸色发黑征兆时，一定要警惕是否肝受损了，并要及时护肝。
肝脏本有分解酒精的功能，长期过量饮酒会对肝功能造成损害，久而久之，分解酒精的能力就会下降，就会出现酒量下降、容易喝醉的现象；患脂肪肝可能会引起激素代谢紊乱，使男性出现睾丸萎缩、性功能下降，女性有月经不调甚至不孕等。
与第一种原发性糖尿病不同，肝脏不好导致糖尿病的患者，空腹血糖可以正常或偏低，甚至出现空腹低血糖。而吃了东西后，由于肝功能下降，肝糖原的合成能力不足，餐后血糖显著升高。
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