2018-10-08
乙肝患者秋季养肝应遵守“三多一少”原则
入秋以后，雨水渐渐地变少了，天气也越发地干燥起来，于是就有了“金秋之时，燥气当令”的说法。在干燥的气候条件下，人们就特别容易肝火旺盛，心烦意乱，控制不了情绪而“怒发冲冠”。
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
入秋以后，雨水渐渐地变少了，天气也越发地干燥起来，于是就有了“金秋之时，燥气当令”的说法。在干燥的气候条件下，人们就特别容易肝火旺盛，心烦意乱，控制不了情绪而“怒发冲冠”。
良好的睡眠不但可以改善精神状态，对于乙肝人群而言更利于病情恢复。下面，济南协和肝病医院专家张宏为大家介绍改善睡眠的6个小技巧，希望对正在失眠的你有所帮助。
除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都是“熬”出来的。过大的工作量、学习量，常常使人精神疲劳，再加上缺少睡眠，或者睡眠过少，长此以往，肝脏就慢慢出现病症。
肝脏是人体的“化工厂”，负责将胃肠道处理后吸收并运输到肝脏的血液部分进行再加工，营养部分加工成能量、养分供全身使用，有毒部分进行降解、排出体外。
肝脏承担为身体排毒、分泌、解毒的重任，一旦肝脏出现问题调节身体机能也会紊乱，导致免疫力和抵抗力下降，脸色发黄，接二连三的并发症接踵而来，所以要保护好肝脏免受伤害。
肝脏本就是关乎整个身体健康的重要组织，对于本身就有肝脏疾病的患者而言，养肝护肝成为他们的首要任务。肝脏是人体内最大的解毒器官，很多毒素都需要经过肝脏才能得以排解。
秋季养肝是头等大事，但是如何养肝、肝脏最喜欢什么却不是人人都清楚。调查显示，每12个中国人里，就有一个人肝脏有问题。要想护好肝，必须知道肝脏“最想要”的是什么。
养护肝脏的方法有很多种，其中食疗方法是最有效、最简单的方法。如果大家有肝火旺盛，经常口苦，或者心情烦躁，好发脾气，以多食用一些以食品，对降肝火效果非常的好。
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