2019-11-26
有些经常应酬的人 体检查出脂肪肝
有些经常应酬的人，体检查出脂肪肝，第一反应是拍拍肚子说：「看来以后要吃清淡点了！」其实他最大的问题不一定在于吃，而在于喝酒。人饮酒后，酒精均要进入肝脏进行降解，大量的酒精分解的产物对肝细胞有明显的毒性
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
中医用“火”来形容身体内的某些热性症状，上火的程度较“热气”还重。一般所说的上火，也就是人体阴阳失衡后出现的内热症。中医认为“火”的病理可分虚实两大类，常见的上火症状有心火和肝火两种。
有些经常应酬的人，体检查出脂肪肝，第一反应是拍拍肚子说：「看来以后要吃清淡点了！」其实他最大的问题不一定在于吃，而在于喝酒。人饮酒后，酒精均要进入肝脏进行降解，大量的酒精分解的产物对肝细胞有明显的毒性
认为「脂肪肝就等于油脂摄入过多」是一种常见的望文生义。实际上，「脂肪肝」这个词是用来描述肝脏组织的病理状态的，全称是「肝细胞脂肪变性」，而体检时的超声、CT等看到的「脂肪肝」指肝脏弥漫性的脂肪变性的宏观表现
需要注意的是，当患者肝功能明显减退并有肝昏迷时，则应当控制蛋白质的摄入量，改为低蛋白饮食，因为此时肝脏处理蛋白的功能会大幅度降低。多吃含锌、镁丰富的食物。
肝硬化患者由于肝脏受到了损害，肝功能出现了异常，经常会出现食欲不振、恶心呕吐等症状，所以，肝硬化患者要多吃一些易于消化的食物，食物做工要细，不要吃那些坚硬粗糙的食物。
在很多人的意识里脂肪肝是胖子的专利，但其实除了肥胖的人也有几类人群容易患上脂肪肝，一起看看吧。嗜酒：90%的酒精在肝脏中代谢，长期饮酒可引起肝内脂肪氧化减少，脂肪酸堆积。
在日常饮食应以素食，谷类为主，粗细搭配，宜清淡，忌油腻，富营养，易消化为原则，多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。多吃蔬菜水果，常吃奶类、豆类，清淡少盐膳食，并注意补充含维生素B、C、K及叶酸类较多的食物
对于脂肪肝的治疗，西药目前没有特效的产品，降脂、降酶的保肝护肝西药，临床使用都非常谨慎，因为单纯的降脂、降酶，不能很好地清除肝内沉积的脂类物质起到治疗的作用。而且脂肪肝患者对降脂药物的耐受性较正常人低
印度注册营养治疗师希达奇然·扎拉·侯赛因博士表示，很多加工食物中添加了多种防腐剂、色素、人工甜味剂等食品添加剂。这些添加成分含有多种人体较难分解的化学物质，进入人体后会增加肝脏解毒负担，诱发肝脏损伤。
如今，很多人有在夜间工作或者娱乐的习惯，但是熬夜最容易熬出肝病。其原因是，睡眠过程中，人体会进入自我修复模式，经常熬夜既导致睡眠不足，身体抵抗力下降，又会影响肝脏夜间的自我修复。
发热：急性黄疽型肝炎早期常有发热，多在37.5-38.5摄氏度，高热者少见，一般持续3-5天，而无黄疽型肝炎者发热远远低于黄疽型肝炎者。许多患者发热还伴有周身不适、食欲减退，误认为得了感冒。
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