肝火，中医名词，指肝炎亢盛的病理现象。由于肝失疏泄，气郁化火或肝热素盛所致。与情志激动过度也有一定关系。临床表现多见目赤．易怒．头痛．胁痛．口苦．吐血．咯血．脉弦数等症。
如何才能有效地养肝护肝呢？中医专家指出，少量饮酒有利于通经、活血、化淤和肝脏阳气之升发；如果贪杯过量，因为肝脏代谢酒精的能量是有限的，饮酒过多会伤肝，尤其是肝脏受损或已有脂肪肝的人。这是因为酒精主要通过肝脏分解，若大量喝酒，肝所受的伤害是巨大的。那么在日常生活中如何如何养肝护肝呢？
脂肪在体内代谢的主要场所就是肝脏，若脂肪摄入过多，容易使脂肪代谢紊乱，促使脂肪堆积在肝脏内，诱发脂肪肝。若患了脂肪肝，不积极治疗，便可恶化成肝硬化。
这年头，大概是生活水平提高了，人人都吃得起肉了。结果有人反其道而行之，提出“素食养生”的概念，鼓吹少吃肉、甚至不吃肉，说能减轻肝肾负担、减少患癌几率，等等。
人到35岁以后，肝脏会渐渐变差，特别是曾经有过肝炎的病人，这个年龄段是身体健康的一个坎儿，这个坎儿绕不过去的话，身体就会出现各种毛病。自然而然的，肝硬化、肝癌也容易悄然而至。
膳食及营养是人体生长发育的关键，是提高和保持健康状况的重要因素。如果婴幼儿得不到所需求的营养素，就会导致发育不良，成年人缺乏营养素，也会导致身体抵抗力低下，甚至会诱发各种各样的疾病。
现对于患者来说是很不好的，因为我们人体的肝脏是帮助身体进行新陈代谢，并且排除毒素的地方。如果肝脏出现问题，就会引发一系列的并发症出现，而视力下降就是其中的一个。
许多人习惯抽烟喝酒、熬夜通宵、饮食不规律等，这些不良行为对肝脏的损伤极大，很容易诱发肝脏疾病。一般来说，肝功能减退时，身体这2个地方会出现疼痛症状。
小三阳的临床意义：小三阳意味着体内有病毒的存在，但自身的免疫功能具有控制病毒不在体内大量复制的能力，因此小三阳依旧会传染，并且在肝功能异常的情况下，需进行抗病毒治疗。
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