专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
脂肪肝是现在很常见的疾病，就是身体的脂肪过多堆积在肝脏所造成的，所以要注意饮食，预防脂肪肝，有六种食物可以帮助越吃越健康，有牛奶，燕麦，海带，大蒜，甘薯，银耳，都有降低血清胆固醇，调节身体血脂的作用，对身体是很有帮助的。
相信大家都知道，如果饮食过于油腻的话，就容易导致脂肪肝的形成，所以多吃一些能够降低胆固醇的食物，也在一定程度上可以预防脂肪肝。除此以外，生活当中有很多人酷爱饮酒，而饮酒过量也要小心脂肪肝的形成。
长期大量饮酒的人群应该控制，酒精过多不仅仅会引起肝癌，同时也还会引起其他疾病，比如脑部疾病等，尤其是老年人，适量饮酒即可，这也是老年人养生的一个重点方面之一，另外，肝癌的患者是绝对禁忌饮酒的。
想要预防肝衰竭疾病的发生，我们要针对慢性病毒性肝炎的感染因素，采取对症的治疗方法，每个月都要进行肝功能的检查，防止病毒不断入侵到我们的肝脏，同时也要了解自己的肝损伤状况。
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