专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
随着年龄的增长，中年人的很多器官都会开始衰退，如果不重视日常护理和保养，肝脏很容易出现各种问题，特别是一些喜欢吸烟喝酒的中年人来说，是很容易患上肝脏疾病的。
肝病是生活中很常见的一种疾病，大多数是不良的生活习惯，生活、饮食作息不规律等等导致的，很多人都想知道，红鼻头是肝癌的预兆吗？其实，红鼻头和肝癌没有一点关系。
研究人员从酱油中发现过致癌物质。在酱油在发酵的过程中，蛋白质腐败分解，产生大量的胺类物质，在亚硝酸存在的情况下，会合成致癌性的亚硝胺，而一些生产工艺差的厂家所生产的酱油极易受到霉菌的污染。
肝脏很脆弱，容易受到伤害，轻的话就是脂肪肝、酒精肝等，严重的话就是肝炎、肝硬化甚至是肝癌。所以，我们需要养护好肝脏，日常就需要多做5件事，养好肝脏，保护身体健康。
大家要做好肝癌的防治工作，同时也要了解诱发肝癌的原因，过量摄入亚硝胺类化合物容易导致肝癌发病，会对肝脏造成严重的伤害，有肝癌家族史的人群要注意肝癌的预防。
长期服用一些药物，如抗肿瘤药物、解热镇痛药等，可以诱发脂肪肝。这类由药物对肝的直接或间接损伤引起脂肪病变就是药物性脂肪肝。要在药物治疗疾病的同时预防药物性脂肪肝，需要从多方面入手。
肝癌，顾名思义就是肝脏长了肿瘤，这个问题非常的严重，难以让人忽视。早期它隐藏的比较好，但一旦发现可能就是肝癌晚期了，那个时候治愈的可能性几乎为零。所以，建议大家要及时预防肝癌。
一部分人群会使用何首乌补肾护发，但是何首乌会引起肝损伤。生活中的何首乌有生熟之分，生首乌能够润肠通便，辅助治疗痢疾。熟首乌具有无法以及补肝肾益精血的功效。
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