2017-07-03
预防肝纤维化需要注意哪些问题 肝纤维化检查指标都有哪些
肝纤维化患者应避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。
专家分析，长期承受较大压力，容易导致肝气郁结，肝失条达，肝气郁滞，郁久化热，灼伤阴血。
酒类、特别是白酒，对于多囊肝患者来讲宜戒掉，酒类对与肝脏的刺激性尤为重要。它可以刺激多囊蛋白活性，加速囊肿生长，同时也需要肝脏分解，加重肝脏负担并且损伤肝细胞。
肝纤维化患者应避免过度劳累，保持充足的睡眠。劳累会破坏机体免疫平衡，加重肝脏的负担，容易引致慢性肝炎的复发，慢性肝炎患者更要特别注意休息。
酗酒可导致酒精肝病情的发展，因其中间代谢产物乙醛不仅直接损伤肝脏而且对肝脏产生的氧化应激和脂质过氧化损伤，进而可诱发肝脏代谢紊乱，促进炎症免疫反应和肝纤维化的发生，若长此以往下去，可导致酒精性肝硬化甚至肝癌的发生。
肝纤维化治疗很重要，长时间饮用酒，特别是烈性酒，可导致酒精性肝硬化。肝为阴脏，藏血却又赖以养，酒能助火动血，可使肝炎患者病情加重，并容易引起出血。长期吸烟不利于肝病的稳定和恢复，可加快肝硬化的进程，有促发肝癌的危险。
肝纤维化是一种比较严重的疾病，一般它是肝炎向肝硬化或是肝癌转变的一个阶段，当肝脏长期受损的情况下，是很容易导致肝纤维化的产生的，所以肝脏损伤时，是需要患者及时的采取治疗措施的。
遗传性疾病：有些遗传性疾病也有可能会导致肝纤维化的发生，如血色素沉着病、囊性纤维病以及肝豆状核变性等疾病，α-1抗胰蛋白酶不足症是另外一种由于蛋白质在肝内沉积而引发的肝纤维化疾病。
忽视自己的病情。部分肝纤维化患者对自己的病情认识不够，对病情听之任之，任由其发展。由于患者体内病毒的存在和不断复制，长期以往会加重患者的肝脏负担，导致患者病情恶化。
慢性病毒性肝炎：即使慢性病毒性肝炎无发作，无症状，长期感染也会造成肝脏纤维化，这是由于病毒在体内虽然活动缓慢，但是依然在长期损耗肝细胞，临床上很多无症状的病毒肝炎患者在肝穿刺活检中都检查出了肝脏纤维化。
预防肝纤维化之步骤一：饮食清淡，避免油腻、油炸、辛辣的食物，并注意多摄入营养丰富，高维生素的食物，以及豆类、豆制品及新鲜蔬菜和水果。除此以外，也可以多吃一些酸性的东西，比如山楂、食醋等，它们对保护肝脏也有帮助。
白领一族工作节奏快，生活压力大，长期坐办公室导致缺乏运动。很多人喜欢吃零食、油炸食品，或为了提神喝甜度高的碳酸饮料、速溶咖啡。有些人加班到很晚，会去吃夜宵或饮酒。时间久了，可能会患上酒精性和非酒精性的脂肪肝。
中国城市目前已经进入美食时代，肉食在饮食结构的比例越来越大，再加上甜食、饮酒，催出大量“胖子”。而脂肪肝几乎就是肥胖的衍生物，脂肪肝人群中有50—60%是肥胖者。
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