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预防肝硬化要注意三点 首先要改善饮食习惯

2014-06-11 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:硬化为一种常见的慢性肝病,可由一种或多种原因引起肝脏损害,肝脏呈进行性、弥漫性、纤维性病变。而目前这种疾病治疗较困难,预防工作就必须重视。那么肝硬化应该如何预防呢?

  近几年来,我国肝硬化患者人数明显增多,除了部分病人是因经常饮酒引起酒精性肝硬化外,绝大多数病人是由乙型肝炎发展为肝硬化所致。而这种疾病治疗较困难,预防工作就必须重视。那么肝硬化应该如何预防呢?

  预防肝硬化的发生,首先要改善饮食习惯。预防肝硬化饮食要加以注意:应选择低盐、适度蛋白质、低脂肪饮食;进食富含维生素食物、选择多纤维,少辛辣,无刺激性和较软的食物。少量多餐及摄取足够的植物性蛋白质及碳水化合物,避免刺激性及油腻食物,避免食用防腐剂,发霉,腌制类,调味料食品等食物。进食以软质食物,清淡为佳。

  在日常生活中预防肝硬化除了注意饮食外,还应该注意一些生活习惯。每天坚持锻炼,增强自身的身体体质。如散步、做保健操、太极拳、气功等。活动量以不感觉到疲劳为度。

  定期体检到医院检查也是预防肝硬化的一种方法,对预防肝硬化发生也是至关重要的。即使是健康身体也要定期到正规医院进行体检,一般是一年一次,不仅可以预防肝硬化,也能预防其它疾病的出现和发展。如果是肝炎患者,那就更需要定期到医院进行检查了,关注疾病的发展和治疗情况,能够有效预防肝硬化的出现。

  由上,我们知道了如何预防肝硬化,相信您可以更好的做好各方面的工作,预防肝硬化。希望能帮您更好的做好肝硬化预防工作,祝您健康。

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