很多慢性肝病患者担心夏季的来临,别怕,现在给大家介绍关于慢性肝病在夏季的小秘籍,夏季,不慌啦。
中医典籍《黄帝内经》中有这样的记载:“食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”。也就是说饮食和起居是和我们的健康密切相关的。对于肝病患者也不例外。另外中医认为,人是自然界的一部分,人与四时相应。因此要根据不同季节的特点进行摄食养生。今天我们就专门谈谈肝病患者夏季的饮食和起居。
一,夏季的气候特点:
中医认为“夏属火,其性热,暑邪当令”。暑为阳邪,其性升散,容易耗气伤津。因此夏天多汗。根据这些特点,夏季的饮食宜营养、清淡、生津、解暑。
二,夏季适宜的食品:
黄瓜、冬瓜、苦瓜、竹笋、豆芽、银耳、西瓜、鸭梨等食性寒凉的蔬菜瓜果,多吃豆腐、瘦肉、鸡蛋、鸭肉、海带、香菇、黑木耳。
三,夏季适宜的饮品:
夏季由于多汗,水液丢失较多,因此宜多饮水。绿豆汤、红豆汤、酸梅汤、酸奶、绿茶等饮品助于解暑除烦。
四,夏季饮食禁忌注意:
1忌食过多油腻,少吃甜食、辛辣食品。
2肝病患者尤其禁忌饮酒。
3注意过食生冷,以防脾胃受损。
五,起居注意:生活要有规律,劳逸结合。
1适当运动,增强体质。推荐的运动方式,晨起或晚上太阳落山以后公园散步。另外游泳也是夏季合适的选择,但注意水温不要过低。避免剧烈运动。如对抗性的比赛等。
2避免熬夜。夏季昼长夜短,由于天气炎热,很多人睡眠的时间也相应推迟,而熬夜容易导致转氨酶升高。
3不要贪凉,过度吹风扇或空调开得温度过低。
牢记以上五大秘籍,助你轻松度过夏季。
恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 复方鳖甲软肝片:软坚散结,化瘀解毒,益气养血。用于慢性乙型肝炎肝纤维化,以及早期肝硬化属瘀血阻络、气血亏虚兼热毒未尽证。症见:胁肋隐痛或胁下痞块,面色晦暗.脘腹胀满,纳差便溏,神疲乏力,口干且苦,赤缕红丝等。
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健客价: ¥32用于各种疾病所致的低蛋白血症的辅助治疗,如慢性肝病、肝硬化或肾病所致的低蛋白血症;外科手术后或恶性肿瘤所致负氮平衡和低蛋白学症;补充膳食中的维生素摄入的不足。
健客价: ¥30治疗因急、慢性肝病如肝硬化、脂肪肝、肝炎所致的高血氨症,特别适合治疗早期的意识失调或神经系统并发症。
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