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预防肝癌 生活中要做到“6个主动”

2014-04-15 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:怎样才能预防肝癌呢?在日常生活中主动做到以下6点,可以预防肝癌。小编为大家一一解答,不烦进来看看。

  肝病的表现多数以消化道症状为主,一旦出现不明原因的恶心、呕吐、腹胀、食欲不振、乏力、厌油腻等症状时,要意识到可能是肝脏出了问题。

  在日常生活中主动做到以下6点,可以预防肝癌:

  1、把霉变的食物坚决扔掉,污染这些食物的黄曲霉毒素会导致肝癌。肝癌高发地区,黄曲霉毒素污染程度高于其他地区。所以要多吃新鲜食物。

  2、要保持适度的体重,不要过瘦也别肥胖,以防止营养不良或脂肪性肝炎。

  4、遇事心态要调整好。有肝癌家族史的人,感染了乙肝病毒又不好好控制的话,转成肝癌的概率是一般人的20倍,如果再加上心态不好,这个概率就更高了。

  5、定期体检是肝癌早发现的最简单方法,专家建议大家要定期体检,尤其是高危人群(乙肝或丙肝病毒感染者)最好每半年进行一次肝癌筛查,到大医院或体检机构做就可以,只需查两项,一项是甲胎蛋白,一项是B超。

  6、观察大小便也是简单的自我检测方法,如果发现尿色明显发黄、大便颜色浅白,有可能是肝病的征兆,一定要到医院就诊。

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