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按摩助你预防肝硬化

2014-03-28 来源:健客网社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:一些肝病患者在日常的生活中不注意日常的保健,逐渐的发展成为肝硬化,那么肝硬化应该在日常如何治疗和保健才能有效的保护肝脏呢
  随着我国的经济的快速发展,人民的生活条件日益提升,但是人们的保健的意识没有及时的跟随上来,人们在随意的生活中,不懂得爱护自己的肝脏,造成了现今社会肝病不断的上升,由于人们对肝病的认识不够深入,没有及时的做出保护肝脏的生活习惯,导致肝病不断的恶化,逐渐的走向肝硬化阶段。
 
 
  肝硬化随着患者的逐渐增多而被平常百姓所熟知,慢性病毒性肝炎、长期饮酒、血吸虫病、长期严重心脏病、胆道梗阻、药物或化学毒害、营养不良、遗传性代谢缺陷等等都是肝硬化发病的原因,那么患者怎么在日常的生活中预防肝硬化呢?
 
  一、散步逸游
 
  日常坚持散步,适当安排时间,投身于自然.游历山野,对身心大有益处。树木花草丛中,空气清新,令人脑清神爽,遍体舒畅,心旷神。冶.胸襟开朗.消除病态,促进健康。最主要以散心的心态,不要着急。
 
  二、肝纤维化保健按摩法
 
  按摩的手法首先是要把右手抬起,肘关节曲曲,手掌尽量上提,用手掌的根部在腋下用力,但方向向上推,要用力平均,慢慢的加重力度,推进速度安缓慢和均匀,动作有一定节律,反复推擦数10次。这样做主要是疏肝理气,散结消肿的作用。
 
  三、注意健康的饮食
 
  肝硬化患者应该多食用高蛋白,高热量的食物,以促进肝细胞的再生和恢复,但是如果肝硬化病人如果出现肝昏迷时,就应该降低蛋白的摄入量,甚至可以不给蛋白质,给予适当的脂肪,适当的食用糖,促使肝细胞的新生。
 
  四、酒精性肝硬化按摩法
 
  用双手本自上而卜抹胸部,作用力对轻则重.一般开始时轻,中间重,结束时轻,如此反复约30次。本法有清心宁神,畅通血脉的功用,能加速酒精在肝脏内的代谢分解。
 
  五、抗纤维化治疗
 
  肝硬化患者就是因为肝脏内部的肝纤维化不断的损害肝脏健康,导致肝脏逐渐的走向肝硬化,在日常生活中,肝病患者应该要注意饮食方面,及时的观察和和留意肝脏内的病情情况,必要时可以采取抗纤维化的治疗。
 
 
  其实只要肝病患者在日常的生活中保持良好的生活习惯,保证健康的饮食,肝病是可防可治的,肝病走向肝硬化也只是小数,肝病患者要定时到医院检查,要在肝硬化初期或者有肝硬化的趋势的时候及早发现,及早治疗。
 
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