这种元素 对养肝护肝起到良好作用

其实，酒精肝和脂肪肝的症状并不是所有的人都能区别开来的，下面我们一起来了解一下如何区别酒精肝和脂肪肝。

发病原因

酒精肝是因为长期喝酒对肝脏造成损害的一种疾病。在我国，年轻人的酒精肝并发率相当的高。

早期酒精肝并没有特别明显的症状，一般要到中晚期症状才会慢慢明显。

脂肪肝是因为生活中各种各样的原因，比如说经常爆吃，不锻炼，导致自己身体的肝细胞上面的脂肪堆积越来越多而产生的疾病，脂肪肝情况严重的话，会导致患者出现肝硬化。

发病过程

虽然酒精肝的危害性比较大，但是想从症状上，进行早期预防发现还是存在一定难度的。因为酒精肝早期一般没有什么症状和体征。只有随着病情的发展，出现一些消化系统和肝病的特征（如：口苦口臭，尿黄，厌油，不消化，腹胀等）。

脂肪肝和酒精肝是一样的。早期基本上发现不了什么症状，直到疾病的中晚期，才会出现比较明显的肝炎症状。

问

酒精肝要如何进行预防呢?

答

1、戒酒：

戒酒是预防酒精肝最重要的一项措施，在戒酒的过程中还要注意防治戒断综合征。

2、营养支持：

脂肪肝和酒精肝的患者也是需要良好的营养支持的，要在戒酒的基础上提供高蛋白、低脂饮食，还要注意补充维生素B、维生素C、叶酸还有维生素K。

3、药物治疗：

如谷丙转氨酶(ALT)、谷草转氨酶(AST)或γ-谷氨转移酶(GGT)轻度升高，可考虑应用药物治疗。

甘草酸制剂、水飞蓟素类、多烯磷脂酰胆碱和还原型谷胱甘肽等，药物有不同程度的抗氧化、抗炎、保护肝细胞膜及细胞器等作用，临床应用可改善肝脏生物化学指标。

问

脂肪肝要如何进行治疗呢?

答

1、调整好自己的饮食结构：

饮食要提倡高蛋白、高维生素、低脂肪饮食。不吃或者是少吃动物性脂肪、甜食等。

多吃点青菜、水果、富含纤维素的食物，还有高蛋白质的瘦肉、豆制品、河鱼等，不要吃零食、晚上睡觉之前不要加餐。

2、适当的增加运动：

帮助体内脂肪的消耗，行走、仰卧等锻炼都是有一定效果的。

3、补硒：

能让肝脏中谷胱甘肽过氧化物酶的活性达到正常水平，对养肝护肝起到良好作用，硒麦芽粉、五味子为主要原料制成的养肝片，具有免疫调节的保健功能，对化学性肝损伤有辅助保护作用，有养肝、保肝、护肝作用。

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