肝脏也是最容易堆积毒素的脏器

肝脏是人体里非常重要的一个器官，既排毒也藏血，中医有“百病从肝治”的说法。

而在西医的眼中，肝脏是一个代谢系统，是重要的脏器，它就像是人体的一个化工厂，掌管着人体里糖、脂肪、蛋白质的解毒、代谢，人体大部分的新陈代谢和有毒物质的转化。所以，肝脏也是最容易堆积毒素的脏器。

在中医的眼里，肝脏有两大功能：一个是主疏泄，一个是主藏血。肝主疏泄，意思就是让人体能够疏通、畅达，比如说一个人很生气，时间久了就会肝气郁结，这就会影响脾胃的运化功能，就会导致人体消化功能变差。

肝主藏血，但肝不只是藏血，还能调节全身的气血运行，管血液分配，比如说人在运动的时候，肝脏就会把血液分配到四肢。

那么，肝脏与哪些疾病有关系呢？

1、眼病

肝开窍于目，而且足厥阴肝经，它是本经，是连着目系的，所以说肝经和眼病有很大的关系，临床上经常会通过疏肝理气，或者是滋补肝阴，或者柔肝养血等各种方法来达到治疗目的。

从肝治眼部疾病。

肝开窍于目，久视伤血，日久伤肝。

饮食上应该多吃一些养肝的食品，比如胡萝卜、苋菜、菠菜、韭菜、鱼类、动物肝脏、瘦肉、豆制品等，多吃富含维生素C的水果、谷类、虾皮、牛奶等等。最好是少吃甜食，因为过多的糖分在体内代谢需要消耗大量的维生素B1，容易引起人体维生素B1不足，从而就容易引起近视。

肝经向上联于目系，眼睛的视力，有赖于肝气的疏泄和肝血的营养。《黄帝内经》：“肝受血而能视”；“肝气通于目，肝和则目能辨五色矣”。而如果肝血不足，可能会出现视物模糊、夜盲；肝阴亏损，则易两目干涩、视力减退；肝火上炎，则易目赤肿痛等等。