若一个人的肝健康运行 则心明眼亮

肝脏健康与否，对人体是非常重要的，肝脏是我们的重要排毒器官，担负的分解毒素排出毒素的重要作用，对于肝脏的呵护，我们在日常生活中一定要多加关注，肝脏好不好？我们平时身体上的一些细节就会体现出来，专家告诉我们，肝不好，脸上就会告诉你了，到底怎么区分呢？下面就，分享给大家吧！

一看眼睛

正所谓“肝开窍于目”，若一个人的肝健康运行，则心明眼亮。主要表现为一个人双眼明亮，炯炯有神。就算活到60、70岁，双眼也不会“老眼昏花”。

但如果肝火盛，肝肾早衰，就会导致双眼肿赤、色泽晦暗;或者时常觉得眼睛干涩、看东西模糊。这也是为什么有肝病的人双眼往往无神。

二看指甲

俗话说“肝养筋，指甲荣华”，只有一个人的肝好，营养充足，才能够强壮筋骨。肝好，四肢灵活，指甲平滑而有光泽，呈粉色;

一旦肝虚，就会导致筋气不舒，手脚迟钝。指甲容易断裂或凹陷，缺少光泽和血色。

三看情绪

肝与情志中的“怒”密切相关，如果肝气充盈，则一个人也会神清气爽，心态良好，待人友善。但如果肝淤气滞，就易生怒火，目光凶悍，脸呈怒容。

酒气伤肝，所以很多嗜酒的人往往脾气暴躁也是一个原因。

四看气血

肝主藏血，若肝血不足，则不能上荣头面，出现眩晕耳鸣，面白无神，舌淡舌白脉弦细;血不足以安神，则失眠多梦，疲劳乏力;