脂肪肝治疗 脂肪肝治疗要调整饮食

虽然很多早期脂肪肝患者不用治疗，但如果脂肪肝病情发生了恶化，是会给健康带来很大危害的时候，患者在这个时候需要赶紧采取措施稳定病情，促进健康的恢复。可是很多朋友不了解脂肪肝治疗方面的知识，今天小编就来给大家介绍这方面的知识吧。

脂肪肝的治疗

1.病因治疗

对于轻度脂肪肝，可对应治疗该病的病因，例如糖尿病性脂肪肝应积极治疗糖尿病，酒精性脂肪肝患者应戒除，肥胖性脂肪肝应控制体重。同时，应避免对肝脏有毒性的各种药物。

2.调整饮食

膳食调节是脂肪肝治疗的重要组成部分。对于肥胖的脂肪肝患者，应控制总热量，每餐七或八分饱就足够了。多吃粗粮、蔬菜，少吃油腻、油炸和动物性食物。三餐分为“早上好好吃，中午吃饱，晚上少吃”，避免吃零食和糖果。多喝茶，少喝果汁和糖饮料，停止饮酒。水果最好在饭前或两餐之间吃，蔬菜可以用黄瓜、西红柿和胡萝卜代替。

营养不良型脂肪肝，则需要高蛋白饮食和充足的碳水化合物和脂肪摄入。

3.药物治疗

脂肪肝与心血管疾病、血脂和糖代谢紊乱密切相关。单纯性脂肪肝患者在基础治疗六个月后，如饮食、运动辅助以后等均无明显改善。在医生的指导下，他们可以选择减肥药或二甲双胍来减轻体重。

转氨酶升高的患者可以选择药物来延缓病情发展，降低肝硬化风险。高脂血症的脂肪肝患者应根据高脂血症的类型和程度和动脉粥样硬化性心脑血管疾病的发生率来决定是否使用降脂药物。

4.运动

适当的运动可以有效地减少多余的脂肪，改善胰岛素抵抗，并减少脂肪堆积在肝脏中。建议患者选择适量的有氧运动，包括跑步、骑自行车、游泳、健美操、跳舞等。运动强度不宜太小。适度的有氧运动时间应保持每周150分钟。尽可能地“能立不坐，能走不立”。

最后，脂肪肝治疗方法很多，但总的归纳为四种治疗方案，分别是病因治疗，调整饮食，药物治疗，运动，其中调整饮食是脂肪肝治疗很重要的一个环节，这个环节不管脂肪肝病情是轻还是重，都是需要做好的一个环节，毕竟多数脂肪肝患者的发生跟患者的日常饮食不合理有很大关系。