脂肪肝不能吃什么 辛辣食物碰不得

营养过剩或营养缺乏都是会引发脂肪肝疾病的出现，所以患上脂肪肝疾病的朋友在对于吃方面要多加注意，并不是一味的吃素就可以治好脂肪肝，所以很多朋友对脂肪肝病的日常饮食可以吃什么很是关注，对脂肪肝不能吃什么却有点忽视了。今天小编就来给大家介绍这方面的知识吧。

脂肪肝不能吃什么

1.脂肪肝不能吃辛辣和刺激性食物，如洋葱、蒜、姜、辣椒、胡椒、咖喱和酒类等;少用肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物。

2.脂肪肝患者是不能吃高脂肪和碳水化合物的。自己需要按规范体重核算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。

3.脂肪肝不能吃动物内脏。动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。

4.脂肪肝不能吃蛋黄、蟹黄：蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝必须限制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。

5.脂肪肝不能吃脑髓：现代医学认为，脑髓亦属高胆固醇食品，且每100克猪脑中含有胆固醇3100毫克，每100克牛髓中脂肪含量可高达95.8克，可见脑髓中胆固醇含量较高，所以脂肪肝应忌食动物脑髓。

6.脂肪肝不能吃鱿鱼、沙丁鱼。鱿鱼和沙丁鱼都属于胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝有必要约束食用。脂肪肝患者注意饮食的一起还能够合作喝“御浓甘之饮”能够削减脂肪在肝脏的堆积。有利于脂肪肝的康复。

脂肪肝不能吃什么？得了脂肪肝病的朋友，在日常饮食结构中，辛辣食物，刺激性食物，动物内脏等食物是不宜吃，这些食物不利于肝脏健康的恢复，很有可能会加重肝脏的炎症，进而加重病情，所以患有脂肪肝疾病的朋友要注意了哦。