乙肝病毒携带者应该做哪些事情

乙肝病毒携带者应该做哪些事情

一、定期复查

1、乙肝病毒携带者都要在3~6个月定期体检，可以查肝脏生化、病毒学、甲胎蛋白和影像学。如果发现肝功能异常，ALT>正常值2倍而且HBVDNA阳性的，可以用干扰素或核苷酸类似物抗病毒治疗。

2、慢性HBV携带者，建议进行肝活检，如肝组织学提示炎症和纤维化大于2°(KnodllHAI>4)需要抗病毒治疗，如肝炎病变不明显或者未作肝活检，建议暂时不考虑抗病毒治疗。非活动性HBsAg携带者一般不需要治疗。

二、注意生活调节

在乙肝病毒感染历程中，随着机体免疫功能的变化，肝脏也有着不同程度的损伤，尤其在劳累、喝酒、生气及患有其他疾病时，肝脏受损更为多见。

因此，日常生活中，乙肝病毒携带者应少喝酒、学会制怒(即使生气也不要超过3分钟)、多喝水(增强血液循环，促进新陈代谢，以利消化、吸收和废物的排除，减少代谢产物和毒素对肝脏的损害)、多去户外活动。

当然，饮食调节是保护肝脏非常重要的一步，建议乙肝病毒携带者饮食要保持均衡，食物中的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、矿物质等要保持相应的比例;尽量少吃辛辣食品，多吃新鲜蔬菜、水果等。

Tips：乙肝病毒携带者不要暴饮暴食或常饥饿，这种饥、饱不匀的饮食习惯，会引起消化液分泌异常，导致肝脏功能的失调。

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