养肝草炖老鸡的功效 养肝的三大忌是什么

夏季是四季当中最容易让肝脏上火的一个季节，而肝火旺盛会给我们的生活带来很多麻烦，因此，很多朋友就想通过杨甘草炖老鸡来调理下肝脏的异常，但是很多朋友不知道养肝草炖老鸡的功效是什么，不敢轻易进行这种方法调理肝脏问题。今天小编就来跟大家聊聊这方面的内容吧。

养肝草炖老鸡的功效

养肝草又叫养肝金草，养肝草是一种生长在粤北地区的药材，这种药材是可以用于炖老鸡汤的，炖老鸡汤是可以促进肠胃消化以及去除肝火的，还可以消除厌食、燥热等症状，所以在夏天吃养肝草是非常好的一种做法，可知养肝草的药用价值是比较高的。

扩展知识：养肝的三大忌是什么

第一大忌：忌吃太好

肝脏的代谢是有一定的限度的，人的消化也是有一定限度的。如果每天大鱼大肉，超出肝脏的处理速度，脂肪就不能被及时代谢为糖，就会堆积在肝脏周围，造成肝脏损害，这种情况就是脂肪肝。脂肪肝如果不积极干预，就会慢慢发展成肝硬化、肝癌。

第二大忌：忌乱用药

感冒药、壮阳药、保健品等都含有药物成分。吃药最好在专业的医生指导下进行。滥用药容易引发药物性肝损伤。任何药物，都不能乱吃，混合吃。

第三大忌：忌情绪失控

调节好情绪也是养肝的关键。尤其是年轻人，更要养成良好的心态。人生不如意之事十有八九，不要因为一些不好的事情而耿耿于怀。所谓怒气伤肝，垃圾情绪会导致肝气难以疏泄，郁结暗生。长久就会导致肝脏代谢的障碍，出现各种症状。

通过上述的内容介绍后，相信大家对杨甘草炖老鸡的功效是什么都有了一定的了解了吧。虽然养肝草炖老鸡是可以起到一定的养肝护肝作用，但是养肝护肝需要把握好尺度，如果养肝护肝过度了，不仅不会起到保护肝脏的效果，还有可能会给肝脏带来麻烦，所以各位朋友在养肝的时候，还需要了解下养肝的三大忌知识哦。