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乙肝患者饮食之喝牛奶也有讲究

2019-06-20 来源:乙肝小三阳  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:牛奶中含有的丰富物质都是有利于肝脏的损伤修复的,特别是在慢性乙肝稳定期,乙肝患者喝牛奶可以补充维生素外,还能补充蛋白质,对于乙肝病情的恢复很有帮助,可以适当的喝些牛奶。

牛奶中含有的丰富物质都是有利于肝脏的损伤修复的,特别是在慢性乙肝稳定期,乙肝患者喝牛奶可以补充维生素外,还能补充蛋白质,对于乙肝病情的恢复很有帮助,可以适当的喝些牛奶。

但是乙肝患者喝牛奶有讲究:

牛奶不加糖

蔗糖在胃肠道内,分解产物可以与牛奶中大量钙质中和,既不利于钙质吸收,又会促使有益菌发酵产生气体,引起消化不良。

小口慢慢喝

因为牛奶中含有5%乳糖,如果当人体乳糖酶不足,一口气把牛奶喝下去,乳糖不能及时被消化吸收。此时,人会感觉到腹胀,甚至引起腹泻。建议乙肝患者,喝牛奶时,小口慢慢喝。

吃点东西再喝

乙肝患者不适宜空腹喝牛奶。因为空腹喝牛奶后,蛋白质只会转化为能量被消耗,无法起到修复肝组织功效。

特殊时期不喝

例如处在慢性乙肝活动期,乙肝急性期时,有呕吐、腹胀等症状时,不适合喝牛奶。可以等消化道症状缓解后,再喝牛奶。同时,提醒肝硬化伴有肝昏迷倾向的人,不能喝牛奶,容易诱发肝性脑病

老年患者更宜喝酸奶

牛奶中的乳糖分解后转化为半乳糖,过量时可沉积在眼睛晶状体内,引发白内障。因此建议老年患者可以适量喝一些酸奶代替。酸奶中的乳糖酶和酵母菌对慢性乙肝患者非常有益。

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