女性养肝护肝喝什么茶 介绍6款养肝茶

一些茶对我们的身体健康有一定的好处，且不同的茶起到的好处也是有所不同，因此，很多朋友开始养成喝茶习惯，如今喝茶已经变成了人们生活中不可缺少的养生方式。

现在肝病患者人数越来越多，肝病对人们的身体健康威胁越来越大，面对这个情况，很多朋友就想通过喝茶达到养肝护肝的效果，尤其是女性朋友特别关注肝脏的养护问题。那么女性养肝护肝喝什么茶好呢？

女性养肝护肝喝什么茶

红枣枸杞茶

红枣能够补气补血，枸杞能够养肝明目，滋阴润肺。两者一起泡茶来喝，既可以美容养颜，养出好气色，又能够护肝保肝，并且排出毒素。

金银花茶

金银花相信大家都知道，也是一种常见的中草药，能够清肝明目，平肝凉血，抗病毒以及补血养血。用金银花泡茶对于养肝是非常好的。

白菊花茶

白菊花茶可以明目，这是众所周知的，那是因为菊花对于肝脏的保养效果非常好，能够平肝明目，清热解毒。尤其对于女性来说，可以经常喝白菊花茶。

蜂蜜柠檬茶

蜂蜜和柠檬都是生活中比较常见的，将这两种食材混合在一起所制成的蜂蜜柠檬茶不仅能护肝，而且还可以养颜美容。

玫瑰花茶

玫瑰花性微温，有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，有帮女性通经，月经不畅的女性不妨喝一点。另外，有些女性气血不畅，血瘀气滞，脸上容易长黄斑，喝玫瑰花茶能帮助疏通气血，改善皮肤，缓解这种情况。玫瑰花对肝和胃也有调理作用，能帮助消除疲劳、改善体质。而且，玫瑰花香飘溢在空气中，能帮助放松紧张的情绪。

槐花茶

槐花性苦，有点偏凉，有着清肝凉血的效果，普遍的女性表现血热的现象，例如大便干燥、容易便秘，眼睛干涩、红肿，对于这样的女性就可以多喝一点这样的玫瑰花茶，此外，玫瑰花茶的效果不止这些，还有清热降压的作用，很适合有高血压的人喝。槐花性寒，脾胃虚弱的人喝多了容易胃痛、腹泻，因此要慎服。

女性养肝护肝喝什么茶？女性养肝可以喝红枣枸杞茶，金银花茶，白菊花茶，槐花茶等，但每种茶的特性不是统一的，有些差偏凉，有些茶是属于温性，如果你想喝茶养肝护肝，建议你在喝茶之前，最好是先了解下该款茶的特性是否符合你的体质或病情的需要，不适合的就不宜喝。