脂肪肝的食疗 治疗脂肪肝的5种食疗方法

据了解，脂肪肝已经成为危害人类健康的第二大肝病，怎么说呢，主要还是因为脂肪肝患者的人数越来越多有关，加上很多朋友不重视脂肪肝疾病的治疗，导致部分脂肪肝患者病情加重，为此付出了惨痛的代价。所以患上脂肪肝疾病的朋友一定要重视治疗，虽然早期脂肪肝可不用药治病，但患者可以在饮食方面入手，那么治疗脂肪肝的食疗方法有哪些呢？

治疗脂肪肝的5种食疗方法

1.不能吃高脂肪和碳水化合物

按标准体重计算每公斤体重每天可给脂肪0.5～0.8克，宜选用植物油或含长链不饱和脂肪酸的食物，如鱼类等;碳水化合物每天每公斤体重可给2～4克，食用糖的摄入不宜过多。

2.不能吃动物内脏

动物内脏属高胆固醇食物，所以脂肪肝不宜食用猪肝、鸡肝以及其他类动物内脏。

3.不能吃蛋黄、蟹黄

蛋黄、蟹黄亦属高胆固醇食物，所以脂肪肝必须限制食用，特别是鸭蛋黄，其胆固醇含量可高达1522毫克。

4.不能吃脑髓

脂肪肝患者不要吃脑髓。现代医学研究表明，脑髓中的胆固醇含量很高，例如猪脑，100克的猪脑中就含有3100毫克的胆固醇，这足以说明脑髓中胆固醇含量之多，所以有脂肪肝的患者千万不要进食动物的脑髓，以免加重病情。

5.不能吃鱿鱼、沙丁鱼

膳食专家指出鱿鱼、沙丁鱼同属胆固醇含量较高的食物，所以脂肪肝必须限制食用。脂肪肝病人注意饮食的同时还可以配合喝"御浓甘之饮"可以减少脂肪在肝脏的堆积。

由上述介绍得知，治疗脂肪肝的食疗方法常见的有5种，分别是不能吃高脂肪和碳水化合物，不能吃动物内脏，不能吃蛋黄、蟹黄，不能吃脑髓，不能吃鱿鱼、沙丁鱼，从这些饮食结构可以看出，患上脂肪肝疾病的朋友，需要控制日常饮食的高胆固醇食物，高脂肪食物的摄入，这些食物的摄入会给肝脏带来负担，导致脂肪在肝脏内的堆积，从而使病情的加重，所以各位朋友要注意了哦。