酒与脂肪肝 为什么说爱喝酒容易得脂肪肝

这几年，体检查出患有脂肪肝疾病和酒精肝疾病的患者人数都在呈上升趋势增加，但有个现象让很多朋友不解，为什么喝酒多了检查出的是脂肪肝而不是酒精肝呢？加上网上传言说爱喝酒的人容易的脂肪肝，可是为什么会这么说呢？到底酒与脂肪肝有什么关联呢？下面一起来看看吧。

为什么说爱喝酒容易得脂肪肝

我国四大地区饮酒情况的流行病学调查表明，一般人群的饮酒率为59.5％，其中男性84.6％，女性29.4％，人均年饮酒量3.6L纯酒精。重度饮酒者中，80％以上有一定程度的脂肪肝，10％-35％可发展成酒精性肝炎，10％-20％将发展为肝硬化。

温馨提醒：酒精进入人体后90%在肝脏代谢，长期、大量的饮酒会引起肝内脂肪氧化减少，是导致酒精性脂肪肝的重要因素之一。

酒精性脂肪肝治疗方法

戒酒。酒精主要含有乙醇和乙醛，这两种物质都有直接刺激、伤害肝细胞的毒性作用。慢性肝炎患者(如乙肝、丙肝、肝硬化)，饮酒更是雪上加霜，难免出现肝炎复发或是肝功能衰竭，甚至诱发肝癌。

营养均衡。大量高脂肪、高蛋白饮食摄入，使机体产生大量的热量和脂肪，加上平常缺乏运动，很容易出现心血管和肝脏等主要器官发生异常。因此中老年人应该格外注意营养均衡。平常用餐宜多食各种蔬菜、豆制品、水果等，每天喝一杯牛奶，进食一个鸡蛋，二两精瘦肉(如牛肉、猪肉、鱼肉等)，三种蔬菜，两种水果，这样对于保肝养肝大有好处。

饮食要洁净。不洁饮食，尤其是熟肉制品、生猛海鲜，容易含有脂肪肝。

多运动。养成良好的生活习惯，如多运动多锻炼、增加低脂饮食、适当注意休息等。

通过上文内容对酒与脂肪肝知识介绍，相信各位都了解到长期过度的饮酒，不仅会导致酒精肝的发生，还有可能会导致脂肪肝的出现，所以各位朋友要想远离脂肪肝疾病，建议朋友们开始控制自己的饮酒量，如果你不幸被脂肪肝疾病缠身，患者需要及时戒酒，适当运动，调整饮食，积极治疗，脂肪肝实现可逆治疗的几率还是挺高的。