您的位置:健客网 > 肝病频道 > 肝病种类 > 脂肪肝 > 脂肪肝血脂 血脂异常与脂肪肝有关吗

脂肪肝血脂 血脂异常与脂肪肝有关吗

2019-05-07 来源:健客社区  标签: 掌上医生 喝茶减肥 一天瘦一斤 安全减肥 cps联盟 美容护肤
摘要:血脂异常与脂肪肝有关吗?血脂异常与脂肪肝有关。脂肪肝是由于脂肪在肝内过度沉积所致,肝脏是机体脂肪代谢的重要场所,进入肝脏的脂肪成分多于肝脏排出的脂肪成分就会形成脂肪肝。

脂肪肝疾病在我们的身边可以说是很常听到,但脂肪肝疾病发病率高并不是个好现象,因为脂肪肝是会给肝脏器官带来损伤的疾病,且脂肪肝会随着病情的加重,身体会出现明显的不适症状,严重的症状还会影响到患者的正常生活,甚至部分脂肪肝晚期的患者还会出现严重并发症,所以关于脂肪肝疾病的预防知识受到众人的关注,同时因为部分患者在患有脂肪肝疾病的同时还伴有高血脂方面的疾病,所以小编今天也给大家顺便讲下脂肪肝血脂异常方面的内容,一起来了解下吧。

血脂异常与脂肪肝有关吗

血脂异常与脂肪肝有关。脂肪肝是由于脂肪在肝内过度沉积所致,肝脏是机体脂肪代谢的重要场所,进入肝脏的脂肪成分多于肝脏排出的脂肪成分就会形成脂肪肝。

怎样预防脂肪肝的发生

一、多喝奶少喝肉汤

预防脂肪肝要学会"挑食",这里的挑食跟小儿挑食只吃肉不吃菜可没有关系。因为脂肪肝是由于各种原因引起的肝细胞内脂肪堆积过多的病变,一般而言,脂肪肝属可逆性疾病,早期发现,并及时治疗、调理可恢复正常。

二、预防脂肪肝当然要少吃高脂肪食物,要做到:

1、少吃:内脏及避免食用高胆固醇食物,如动物内脏、鸡皮等。辛辣如辣椒、胡椒、咖喱。

2、少喝:肉汤、鸡汤、鱼汤等含氮浸出物高的食物要尽量避免。

三、最好身体锻炼法:多蹲少坐

多做运动,勿要长期坐着也是预防和控制脂肪肝进展的重要措施。但绝大多数患者难以长期坚持。预防和消除脂肪肝,不仅要调理饮食,还要首先进行适量的运动锻炼。

预备时两手插腰、双脚开立与肩等宽,双目平视,然后松腰屈膝慢慢下蹲。下蹲时脚跟离地,重心落在前脚掌上,上身尽量保持正直,避免前倾,同时口念"呵"字呼气。起立时,咬紧牙关,气引丹田,随着吸气,站直身子。

通过上文对脂肪肝与血脂异常的关系和怎么预防脂肪肝疾病的内容介绍后,相信大家对这两个问题的答案都有心里有数了吧。如果你日常饮食结构是以高蛋白,高脂肪的食物为主的,那么你需要适当的调整下你的饮食结构了,以免过度摄入高蛋白和高脂肪的食物,导致脂肪过度蓄积在肝脏内,给肝脏器官带来分解负担,从而引发一系列疾病的出现就不好了。

看本篇文章的人在健客购买了以下产品 更多>
有健康问题?医生在线免费帮您解答!去提问>>
健客微信
健客药房