女生3个绝经信号小心跟肝病有关

高女士今天46岁，患有肝病已有两年之久，前两个月突然没有来月经了，起初以为是普通的月经紊乱而已，就没有当回事。过几天她去医院就诊，却被医生告知这是肝出了异常导致停经的表现，有可能不会再来了。高女士听完之后，总觉得自己这个年龄不应该是绝经阶段！这正常吗？

有哪些肝病信号预示你即将绝经呢？

肝病专家庄淑英主任提醒道：

信号一：“大姨妈”来的过于突然

所谓“大姨妈”来的过于突然主要表现在经血、经量以及时间上，如出现经血暗红甚至黑红、经量少，月经周期紊乱。

信号二：情绪起伏不定

肝病引起绝经期的女性往往情绪比较大，遇到一些小事都会对好友各种“河东狮吼”，其情绪往往不能自我控制！而且还会出现食欲不振，疲劳乏力，对事物都提不起兴趣！

信号三：身体出现其他健康警报

潮热是肝病的表现同时也是女性绝经期最典型的症状，感觉身体有一条“热龙”在身体乱窜，面色潮红，大汗淋淋，时常感觉心慌、焦虑，憋不住尿，身心俱惫、消化不良，而且每日发作次数较多！

那该怎么保养呢？

庄淑英主任介绍道：做好这三件事，美丽又健康

1.多食用碳水化合物利于保养卵巢

肝病引起的绝经期女性补充复合型多醣类是非常重要的，除此之外还要补充淀粉类和膳食纤维。因淀粉含有许多维生素和矿物质，膳食纤维则能帮助消化。如：粗杂粮类、甘薯、玉米、新鲜蔬菜水果等。

2.牛奶补充人体所需营养

牛奶性味甘平、补气养血、富含蛋白质及维生素，牛奶中含人体所需要的8种营养元素，牛奶脂肪中胆固醇含量比肉、蛋类都低，是非常适宜肝病引起绝经女性食用的食物。

3.多饮茶，可排毒养颜、护肝养肝

茶有排毒养颜、延缓衰老的作用，因此，在炎热的夏季里喝点桑麦雄花最能清热解毒，可以用纹香菜+枸杞+菊花+桑叶+决明子+重瓣红玫瑰+杜仲雄花+葛根+荞麦+玫瑰茄+甘草做成桑麦雄花茶，每天泡水喝，可达到护肝养肝、清热利胆、抗氧化、抗肿瘤、防衰老，美白之功效。