体检查出脂肪肝 要应该怎么办？

每年体检，都会有人唉声叹气

——这体检单上的脂肪肝是怎么回事？

查出脂肪肝该怎么破？

脂肪肝是怎么回事？

由于各种原因使肝脏脂肪代谢功能发生障碍，脂肪在肝细胞内贮积，若脂肪贮积量超过肝重量的5%以上，或有50%以上肝细胞发生脂化即称为脂肪肝。它发展到一定程度会引起肝细胞的破坏甚至肝纤维化，影响人体对营养物质的消化和吸收。

脂肪肝可以分为哪几类？

1、酒精性脂肪肝

长期大量的饮酒，会使肝脏生活在有炎症的环境中，使得肝脏功能受损，导致肝脏无法正常的进行代谢，从而使脂肪堆积在肝脏之内，诱发出脂肪肝，这种脂肪肝被称为酒精性脂肪肝。

2、肥胖性脂肪肝

肥胖性脂肪肝指的是，肝脏内的脂肪堆积程度与患者身体肥胖程度成正比，而当患者的体重得到控制，肝脏内的脂肪也会减少。

3、快速减肥性脂肪肝

禁食、过分节食或其他快速减轻体重的措施可引起脂肪分解短期内大量增加，消耗肝内谷胱甘肽（GSH），使肝内丙二醛和脂质过氧化物大量增加，损伤肝细胞，导致脂肪肝。所以说，不只是过量的饮食会造成脂肪肝，营养不良也是会造成脂肪肝的。

4、药物性脂肪肝

由于药物的摄入，某些药物以及化学物品会抑制蛋白质的合成，从而造成脂肪肝。例如降压药，就是通过干扰脂蛋白的生成，从而使脂肪肝生成的。

5、糖尿病脂肪肝

由于糖尿病患者的胰岛素功能降低，所以，有一大部分糖尿病患者在糖代谢紊乱的基础上脂肪代谢也会出现问题，从而导致了脂肪肝的生成。

6、妊娠脂肪肝

妊娠脂肪肝是一种由于在怀孕期间各项机能改变而形成的一种脂肪肝，也是一种对胎儿以及孕妇来说，死亡率都极高的疾病，一定要加以重视。

如何应对脂肪肝？

1、找到诱因

上面已经讲述了7种脂肪肝类型，所以，一定要找对脂肪肝的类型以及诱因，才能对症下药，早日摆脱脂肪肝的侵害。

2、控制饮食，坚持锻炼

坚持锻炼，选择适宜的运动项目，逐渐达到适当的运动量，以加强体内脂肪消耗；三餐合理搭配，做到粗细搭配营养平衡；禁酒戒烟，控制脂肪的摄入，尤其要避免动物性脂肪的摄入。

3、慎用药物

任何药物进入体内都要经过肝脏解毒，在选用药物时要更要慎重，谨防药物的毒副作用，特别对肝脏有损害的药物绝对不能用，避免进一步加重肝脏的损害。

肝病专家提醒：一旦患上脂肪肝，一定要找对诱因，合理面对病情，对症下药，早日远离脂肪肝的困扰。