肝病治愈后要做好这4件事 防止再次复发

很多肝病患者治疗结束在走出医院的那一刻，往往会暗自松一口气，觉得出院就等于康复，又能生龙活虎地享受生活了。然而，肝炎病人出院时一般仅是临床全愈(症状消失肝功能恢复正常)或好转指标，但肝脏病变并未完全修复。

急性肝炎一般在病后6个月才能完全康复。出院后可先做些轻微活动然后根据自己的体质状况再逐渐增加运动量。患者要明白，出院只是康复的起点，并非康复的终点。一旦掉以轻心，肝病就会重出江湖，打你个措手不及！

为了避免肝病卷土重来，广大患者出院后还需做好这几件事：

1、规律用药

很多患者出院后易在用药上疏忽大意，出现用药不规律、少服药、漏服药等现象，这将大大提升肝病复发的概率。服药的主要原则是遵医嘱按时服药，不能擅自增减剂量，不能断断续续用药，也不能滥用药物，更不能轻信各种秘方、偏方。尤其在出院后的6~12个月内，更要严格遵医嘱服药。

2、合理饮食

正确的饮食和合理的营养，能修复肝细胞、促进肝细胞再生，帮助病情恢复。肝病患者出院后，应注意科学、合理的饮食搭配，注意加强营养，多进食鱼、虾、鸡蛋和牛奶等富含优质蛋白的食物；适当多吃新鲜的蔬菜水果，补充维生素和纤维素，增强抵抗力，促进机体尽快恢复。不过，要少吃含脂肪、糖、色素、防腐剂等过多的食品，以有效减轻肝脏负担。除此之外，还要养成规律进食的习惯，尤其要吃早饭。

3、定期检查

肝病患者应保证半年到正规的专科医院做一次全面检查，以便及时发现问题，及时处理。对于转氨酶不稳定的患者更应该勤查，肝功能正常的病毒携带者也要按期检查。此外，定期检查还能及早发现药物的毒、副反应，避免药物性肝损伤的出现。

4、注意休息

俗话说“三分治，七分养”，肝病患者出院后应多休息。肝脏是人体新陈代谢的重要器官，休息状态下可使身体的消耗减少，从而有效地减轻肝脏的负担，帮助病情恢复。不过，休息要视病情、分阶段而定，一般刚出院要多休息，而后要循序渐进地增加活动量，比如打太极拳、跳广场舞等，但不可做剧烈运动。

肝病缠身，肝脏健康已经输在了起跑线上，护肝更不能马虎。