脂肪肝食疗 哪些食物适合脂肪肝患者食用

很多人都知道脂肪肝疾病多数是吃出来的疾病，所以在治疗脂肪肝疾病的期间饮食结构一定要合理，如果饮食不合理不仅会大大影响病情的好转速度，甚至会加重病情的发展都有可能。所以很多脂肪肝患者很是好奇有关脂肪肝食疗的知识，今天小编就来跟大家介绍下吧。

哪些食物适合脂肪肝患者食用

1、豆制品

豆制品属于脂肪肝饮食首选食物，比如豆芽，豆腐，豆浆，里面含有丰富的营养有利于降低血脂，每天摄入30克左右的大豆蛋白，有利于降低血清中的胆固醇、甘油三酯等。

2、枸杞子

枸杞具有护肝补肾、养血的功效，而且特别适合于脂肪肝患者的养生，枸杞里面含有一种甜茶碱，能够防止肝脏里面过多的脂肪积存，可以更好的防止脂肪肝，所以患有慢性肝病的患者应该多吃枸杞。

3、山楂

当身体吸收了山楂之后，容易增强酶的作用，从而促进了食物的消化，有利于把胆固醇转化出去，里面含有的熊果酸能够降低脂肪在血管壁的沉积，尤其是脂肪肝的患者特别适合吃山楂来进行消除，所以很好的保肝食品。

4、绿茶

绿茶里面含有的茶多酚，能够更好的降低肝组织中的过氧化脂质含量，从而降低了甘油三酯，可以更好的防治脂肪肝。

5、胡萝卜

胡萝卜里面含有丰富的胡萝卜素，具有很好的抗氧化作用，能够减少脂肪的存在，并且有利于滋补肝脏，同时里面含有的膳食纤维能够加强胃肠的蠕动，从而刺激粪便的排出，减少了毒素，能够有效的防止细菌和病毒对肝脏的损伤。

上述是对脂肪肝食疗的相关知识介绍，相信阅读完上文的朋友也了解到目前有哪些食物是适合脂肪肝患者食用的了吧。虽然说合理的饮食结构可以帮助病情的改善，但如果病情严重的患者，不可只是单靠饮食结构的调整，必要时刻需要加以药物辅助治疗。