勿让食品变毒品 丙肝日常保健护理7点

说起丙肝，我们都知道这是一种比较严重的疾病，得了丙肝的患者都非常重视治疗，但是做好疾病的保健护理工作也是非常重要的，那么，生活中我们应该如何做好丙肝的保健护理工作呢?

1、远离香烟。烟中含有多种有毒物质，能损害肝功能，抑制肝细胞再生和修复，因此肝病患者必须戒烟。

2、拒绝酒精。酒精的90%要在肝脏内代谢，酒精可以使肝细胞的正常酶系统受到干扰破坏，所以直接损害肝细胞，使肝细胞坏死。患有急性或慢性活动期肝炎的病人，即使少量饮酒，也会使病情反复或发生变化。

3、切勿滥用激素和抗生素。俗话说“是药三分毒”，任何药物对肝肾都有损害，肝病患者一定要在医生的正确指导下，合理用药。

4、不吃辛辣的食品。辛辣食品易引起消化道生湿化热，湿热夹杂，肝胆气机失调，消化功能减弱。故应避免食用辛辣之品。

5、加工食品少接触。少吃罐装或瓶装的饮料、食品。这是由于罐装、瓶装的饮料、食品中往往加入防腐剂，对肝脏或多或少都有毒性。

6、摄入蛋白应适量。对于病情严重的肝炎病人来说，由于胃黏膜水肿、小肠绒毛变粗变短、胆汁分泌失调等，使人消化吸收功能降低。如果吃太多蛋、甲鱼、瘦肉等高蛋白食物，会引起消化不良和腹胀等病症。

7、勿让补品变“毒品”。膳食平衡是保持身体健康的基本条件，如滋补不当，脏腑功能失调，打破平衡，会影响健康。

丙肝患者在饮食上应该注意什么呢?

肝脏是人体最重要的代谢和解毒器官，如果患有肝病，一定程度上已经损害了肝脏的正常代谢，如果饮食不当，可以会加重肝脏的负担，肝病患者每日要摄取足量的维生素、脂肪、碳水化合物、蛋白质。

一日三餐要合理搭配，荤素相间，尽可能少食辛辣等刺激性较强的食物，避免养成偏食的不良习惯。通过饮食治疗使病情得到好转是最理想的治疗方法。

丙肝的饮食对疾病的治疗很重要，专家提醒，治疗丙肝的过程中患者们可以多吃一些对肝脏有保健作用的食物，如：大豆及豆制品含有丰富的蛋白质、钙、铁、磷、维生素B、中等量脂肪及少量碳水化合物对肝脏修复非常有益，白带鱼、黄鱼、银鱼、及甲壳类如牡蛎、蟹等，能增强免疫功能，修复破坏的组织细胞、不受病毒侵犯。这些都是丙肝患者们比较好的选择。

丙肝患者在日常生活中不宜吃油腻的食物，应忌辛辣、忌烟、忌酒、忌食加工食品、滥用激素、抗生素、忌过多食用蛋白饮食、忌高铜饮食、忌生活不规律、忌情志不畅、忌劳累等等，生活中应多吃新鲜的蔬菜、水果，这对肝病的康复能起到很大的作用。另外，丙肝患者在生活中要多学习一些肝病饮食的常识，以利于病情康复。