肝脏发出的三个信号 再不养肝就晚了

肝脏是人体最重要的器官了，而且肝脏也很容易得病，所以预防肝病真的很重要，而我们如何知道自己的肝是否在生病呢?你要清楚知道，出现这些症状，就是肝脏给我们的最后警告了。

1、指甲出现异常

在中医上来讲的话，肝主筋，而指甲也是这个筋的一部分，所以肝出现问题很容易就会反馈到指甲上面，当肝里面有毒素堆积的时候，指甲就会出现异常了。如果是指甲比较白，就要注意是否是有慢性贫血，是否肝或者是肾脏有问题;要是指甲有竖条纹并且是凹凸不平的话，可能肝就不是很好了，需要检查保养了;要是指甲出现黑线了，这个时候就要注意了，出现这样的纹路，说明已经是气滞血瘀了，而且还肝失疏泄，血液已经不足以养指甲了才导致指甲出现了病变了。

2、突然出现很多的粉刺

我们要知道人体的皮脂分泌是需要在体内的黄体荷尔蒙的推动下才能进行的，而肝脏的功能就是能够分解掉一些黄体荷尔蒙，让体内的荷尔蒙更加的平衡，但是要是肝脏出现问题，那么就会降低对于黄体荷尔蒙的分解，导致皮肤分泌过多，最红引发粉刺增多。

3、出现血痣

血痣是因为皮肤或者是粘膜的局部的毛细血管出现扩张而引起的一种赤斑，一般来说血痣大小不一，也是不分年龄，所有的人都有可能出现血痣，但是这个容易发生在患有脂肪肝，肝硬化以及胆囊炎的患者里，一般多见于有脂肪肝或者是慢性肝病患者，但是一般如果是孕妇在怀孕期间出现红痣是属于正常的现象，当一般人患有肝脏疾病的时候，身体的面部以及颈部或者是前胸后背就会出现血痣。

肝病固然可怕，但是要是我们在日常生活中注意养肝护肝的话，那么肝病也不会找上我们的，所以才有养肝就是养命这种说法，平时多吃一些养肝的食物，少喝酒，不仅能预防肝病，还能强身健体，何乐而不为呢?