肝病病人要克服心理障碍 应有五种心态

人生路上，难免会遇到种种挫折，生活的坎坷、疾病的袭击、工作的不顺心、家庭的不和等等，都会使人陷入苦闷、忧虑、恐惧或失望之中。如果人的心理失衡，长此下去，就会对身心健康产生非常不利的影响，同样，肝病病人也一定要学会克服心理障碍。

告诉广大肝病病友要努力树立“五心”：

(1)信心：

要有战胜病魔的坚强信心，用意志与疾病顽强斗争。“七分精神三分药物，一切病魔都清除”说的就是这个道理。

(2)随心：

随心做一些有意义的事和参加一些活动，不要封闭自己，容入社会，这样可以克服消极情绪，丢掉心理包袱，使心情舒畅

(3)舒心：

建立起宽松和谐的人际关系，形成良好的工作、生活环境，与家人共同创造和睦安逸的生活空间。高高兴兴每一天，遇烦不躁，遇难不急。

(4)善心：

助人为乐，与人为善，发扬中国的传统美德。古人云：“善有善报，善者善己，祛病而得后福”。在帮助别人的同时，也陶冶了自己的身心。

(5)童心：

常言道“心不老则人难老”，不要把自己拘禁起来，要敢说、敢笑，注意打扮自己，多参加社会活动，使自己时时充满朝气与活力。