脂肪肝要注意什么 类型不同影响注意要点

脂肪肝是我们日常生活中很常见的一种肝脏性疾病，一般脂肪肝患者的主要诱因是不良的饮食习惯导致，所以对于脂肪肝疾病的治疗，除了一些必要的药物治疗，患者饮食的合理化也是很关键。那么在饮食方面，得了脂肪肝要注意什么呢？下面一起来看看吧。

脂肪肝要注意什么

酒精性脂肪肝饮食

首先应无条件戒酒，饮食上适当摄入高蛋白、高热量、高维生素饮食，尽量减少不饱和脂肪酸的摄入，做到营养的合理搭配。

肥胖性脂肪肝饮食

肥胖性脂肪肝应在保证营养全面的前提下，控制饮食、加强锻炼、控制体重增长。

从营养学角度讲，中度脂肪肝饮食原则：提倡高蛋白质，高维生素，低糖，低脂肪饮食，同时注意限制高胆固醇食物;多吃新鲜的蔬菜、水果;尽量避免过量零食、夜食、高热量、调味浓的食物，以防止体内脂肪过度蓄积，引起脂肪肝的进一步加重。

糖尿病性脂肪肝饮食

首先应积极有效地控制血糖，在专业医生的指导下严格进行饮食治疗。中度糖尿病性脂肪肝饮食要特别注意减少脂肪和糖类的摄入，胆固醇也应限制，多食些豆制品，增加膳食纤维和B族维生素以及含有微量元素的食物，使病情得到有效控制和治疗。

营养不良性脂肪肝饮食

对过度节食追求骨感美的营养不良性中度脂肪肝患者，提倡科学减肥，应多吃富含蛋白质的食物，增加营养，多吃蔬菜和水果，富含纤维素的食物，供给充足的无机盐和维生素等，纠正营养不良的状况，使脂肪肝得到有效的控制。

最后，肝脏是我们人类重要的器官之一，所以日常生活中要减少不良生活习惯或者不良饮食习惯损伤脂肪肝，尤其是饮食方面注意事项要重视。以免饮食摄入过多高脂肪，高胆固醇的食物，到底体内肝脏周边的脂肪肝组织过多，引发脂肪肝疾病发生，所以大家日常饮食要均衡，忌暴饮暴食，忌大鱼大肉。