注意 这些表现你都有那么你的肝很好

肝脏是人体最大的消化腺，具有极其复杂、多样的生物化学功能，被称为机体的化工厂。肝细胞产生的胆汁作为消化液参与脂类食物的消化；肝脏是需要大家小心呵护的重要器官。肝脏好不好，与以下健康表现有莫大的关联。

肝脏健康表现一：看脸色

脸上皮肤光洁，无过多的粉刺，并且脸色红晕有光泽。脸色发黄往往跟气血不足、肝脏不好有关。肝藏血，肝血不足，脸部得不到足够的滋养，就会暗淡无光、易生粉刺。

肝脏健康表现二：看睡眠

睡眠安稳、身体不常感到闷热。如果出现了每晚翻来覆去难以入眠的情况，那说明肝功能受损，并出现了肝气郁结。肝脏也具有储存血液的作用，如果肝气郁结，就容易导致气血亏虚，从而导致睡眠障碍。

肝脏健康表现三：查口腔问题

早起口不干、口不苦、舌苔不厚不发白。这种口臭是和口腔清洁不到位而导致的口臭不一样，一般口臭可以通过刷牙，清洁口腔解决，但这种口臭是怎么清洁口腔，用再好的清洁用品，刷再多次牙，漱口再多次，都难以消灭它，这时口臭可能预示着身体其他部位有毛病，包括胃功能紊乱和肝脏疾病等。

肝脏健康表现四：头发问题

头发柔顺没有分叉，中医认为“发为血之余”，头发也能反映肝脏情况——头发干枯、易断裂，有可能肝肾阴虚；头发油腻、易脱落，可能肝脏毒素多、肝火旺。头发黑亮是肝脏健康的一个标志。

肝脏健康表现五：眼部问题

眼不黄，视物清楚，眼部分泌物少（眼屎），如果肝血不足或者肝脏有问题，都会影响到眼睛的健康就就是如果出现眼珠发黄的症状也需要引起注意，这非常有可能是肝功能受到破坏，导致胆黄素逆流入血，最终导致眼珠发黄。