普通一片叶子泡水喝 肝一天比一天干净

家住在农村的朋友们，对一种树都比较熟悉，尤其是上了年纪的老太太，经常喜欢用这种树的叶子泡水喝。最近科学家们也做了研究，这样的叶子，还真是宝贝，泡在水里经常喝，可以帮助肝脏排毒不说，养肝效果也特别好。

记得电视上都会出现桑蚕农妇，仔细的用桑叶喂食蚕宝宝，等待春蚕结茧之后，再破茧剥丝，这样场景多少也有熟悉。但是，我们今天要讲到的，跟蚕无关，这个桑叶却是一个宝贝。

经过科学家的研究，桑叶里面有一种生物碱，对于肝脏特别好。泡在水里面喝，能排出肝脏多余的毒素，减轻肝脏负担，也可以滋养肝阴。所以，我们也像肝不好的人提供2个养肝茶方，养养肝，排排毒，远离肝炎、肝硬化。

桑叶和枸杞

枸杞可以清楚肝脏湿热，搭配桑叶，有滋补肝阴，调养肝热淤积的状况。既可以排毒，还能够疏肝理气，帮助养肝。

桑叶和葛根

葛根对肝硬化患者特别好，有助于肝病的恢复，其中的黄酮类物质，很多治疗肝病的药物中都有，搭配桑叶一起泡，更益养肝。