这部位是肝脏总阀门 每天按一按把肝通

中医讲究通则不痛、痛则不通，一句话说白了，咱们肝脏最怕的就是“堵”。脾气大的人，爱发火，身体的肝火旺盛发泄不出来，得堵；经常情绪低落的人，心情不好了，没有地方排解，肝气郁结，也把肝脏给堵了。

今天咱们教给大家几个穴位，每天试着按按，把肝脏通一通：

行间穴

这个穴位在脚背上面，因为现代人习惯久坐，所以常会出现腿脚发冷或者是眼睛酸涩的情况。我们常说肝脏负责血液的代谢，当血液流通不是很顺畅的时候，同样会给肝脏带来问题，所以说按摩行间穴，帮助缓解疲劳，疏通肝血。

阳陵泉

阳陵泉这个穴位就比较简单了，很方便找，尤其是在睡觉前，按摩这个穴位效果更好。因为肝受损的人，一般睡眠质量不是很好，同时很容易出现睡眠多梦，容易睡醒的情况，那么如果在一段时间里，常常按摩阳陵泉的话，就可以帮助缓解。

这部位是肝脏“总阀门”，肝怕“堵”，每天按一按，保准把肝通了！