脂肪肝不能吃什么 高胆固醇食物碰不得

引发脂肪肝的原因很多，其中较常见的原因是肥胖和饮酒。但不管是什么原因引起的脂肪肝，考虑到脂肪肝对身体的危害大，如果不慎得了脂肪肝，在饮食上面一定要忌口，以免饮食不对，导致病情恶化，加大治疗困难。那么患上了脂肪肝不能吃什么呢？

脂肪肝不能吃什么

1.得了脂肪肝不能喝酒

酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢，这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。

2.得了脂肪肝不能吃高脂肪、高胆固醇食物

因脂肪肝本身主要表现就是脂质代谢障碍，摄入肥肉、鱿鱼、动物肝脏等含高脂肪、高胆固醇食物后会大大加重肝脏脂肪化的程度，这对脂肪肝病情的稳定、治疗及恢复也都是较为不益的，所以得了脂肪肝不能高脂肪、高胆固醇食物。

3.得了脂肪肝不能吃辛辣、刺激性食物

脂肪肝患者体质多属湿热内盛型，而辛辣、刺激热性食物可助湿热，食用后对病情也较为不利，所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。

4.得了脂肪肝不能吃高蛋白食物

脂肪肝患者肝脏代谢功能已不如从前，如大量进食高蛋白食物会使血氨升高，肝脏无力将血氨迅速转变为尿素时，就易诱发肝昏迷等中毒反应，这对脂肪肝的恢复是极为不利的。

所以脂肪肝患者不能吃过多牛肉、对虾、海参、乌鸡、羊肝等高蛋白食物。

5.得了脂肪肝不能吃含糖量较高的食物

糖需要在肝脏内进行代谢，而脂肪肝患者肝脏功能较弱，摄入含糖量较高的食物(如蔗糖、果糖、冰淇淋以及甜点等)，不仅不能被机体充分吸收、利用。

而且这些糖还易转变为脂肪，沉积于肝内或皮下组织，加重脂肪肝病情，这对脂肪肝的治疗及保健都是较为不益的。

通过上文内容的介绍，希望大家要了解患上了脂肪肝不能吃什么食物。尤其是饮食营养方面要额外注意，既不能营养过剩，也不能营养缺乏，因为这两个不均衡的饮食营养都是会引起脂肪肝的出现，所以大家要均衡饮食，但如果你已经得了脂肪肝疾病，记住高脂肪、高胆固醇的食物一定不能吃，还有含糖量高的食物也要禁口。