肝不好，男子少精弱精，女子白带发黄，还有更严重的问题赶紧看看！

中医经常说，肝肾同源，肝肾互相影响，说的是“在先天，肝肾共同起源于生殖之精；在后天，肝肾共同受肾所藏的先后天综合之精的充养。”从人体器官关系图看，肝经是唯一绕生殖器而行的经脉，它不光绕男子生殖器，也绕女子生殖器。所以，肝功能的状况也会影响男子或女子的乳房和生殖系统的健康。

具体而言就是，如果女性肝肾不好，是会影响到月经、孕育，甚至会导致生殖系统疾病的发生，诸如白带异常、乳腺增生、子宫肌瘤等。如果男性肝肾不好，则容易患上少精弱精等前列腺疾病，有的甚至还会“男性女性化”，即男性乳房发育。所以，男女性想要拥有一个健康的身体，一定要重视肝脏的调养。

以下6个因肝损伤引起的男女性问题，一定要重视

一、女性问题

1.白带发黄。肝经与胞宫相联系，若是肝经内有湿热，湿热就会下注到子宫、卵巢、输卵管，由此导致这些附件发炎，外部表现就是白带发黄。若炎症严重的话，还会导致输卵管阻塞，引发不孕症。

2.子宫肌瘤。中医认为子宫肌瘤的原因是肝气不舒、气滞血瘀，须要活血化瘀来进行调理。子宫肌瘤是一种良性的肿瘤，常见的症状表现为子宫出血、腹部肿块、腰腹疼痛、白带增多、小便频急、大便不畅等。

3.乳腺疾病。女人肝气郁结症状真的很多，其中会因为肝经脉运行不畅，导致女性患上乳腺增生、乳腺结节，甚至乳腺癌等乳腺疾病。

4.月经不调。女性肝气郁结在一定程度上还会影响到月经，会使女性经期过短、月经量少、经间期出血、经行眩晕、经行不寐等。

二、男性问题

5.少精弱精。肝经循行过生殖系统所在之处，自然和精子有关系。所以男性精子的问题通过对肝脏进行调养来改善也是很有必要的。中医认为，肝肾密切相关，如果出现和生殖健康有关的问题往往可以从肝肾着手。因为肝肾关系密切，调肾的同时也必须养肝。只有肝肾同养，才能从根本上解决问题。

6.男性乳房发育症。中医认为，男子乳房属肾，乳头属肝，若情志不调，暴怒伤肝，致肝气郁结不畅，郁久则化火，灼伤肝肾之津液，肝功能损害，解毒功能低下，使人体过多的雌激素不能在肝脏得以灭活，而作用于靶器官乳房，或年老体虚，久病及肾，肝肾亏虚，肾之阴阳两虚，不能涵养肝木，木气不舒，疏泄失职，则痰湿停聚，上结乳络亦可发生本症，或先天禀赋不足，精血不能资助冲任，致冲任失调，或外邪伤肝，肝失疏泄皆可导致经络失养，气血不畅，从而出现血淤痰凝，阻滞经脉而成男性乳房发育症。

日常生活中，要做好养肝护肝工作，需要做到以下5点：

一、少油腻、戒夜宵

适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪会使肝胆负荷过重，久而久之，会让脂肪堆积在肝细胞内代谢不出去，造成脂肪肝。而夜宵伤脾胃，影响睡眠，使肝脏无法及时修复，应戒掉夜宵。

二、拒绝酗酒

频繁饮酒是引起脂肪肝和肝癌的重要因素，拒绝酗酒可以减轻肝脏的工作压力，让肝脏始终保持在一个良好的运行状态之上。

三、按时休息

从健康方面来说，很多年轻人总是熬夜和不睡午觉这是很不好的习惯。因为过度的工作和长时间的劳累都是很伤肝的。

四、莫生气

中医认为生气伤肝，这是一点都没错的。因为从中医角度来讲，肝主疏泄，而大怒会影响肝的运行，造成淤积，进而对肝脏造成损害。因此，想要肝脏健康就切忌不要经常生气，最好每天保持愉快的心情。

五、营养支持

肝病患者需良好的营养支持，应补充高蛋白、低脂饮食，并注意补充B族维生素、维生素C、维生素K及叶酸。还可以多吃一些对肝脏有利的食物，如新鲜的水果和蔬菜、奶类、豆类等。

此外，肝脏号称人体第一大“硒库”，肝不好的人尤其需要补硒。硒通过增强谷胱肽过氧化物酶的生物活性，提高肝细胞抗氧化能力，清除肝脏有害物，加快脂质的分解。肝病患者适当补硒能改善酒精肝、脂肪肝等引起的食欲不振、乏力嗜睡等症状，还能降低甲、乙型肝炎、肝硬化等的发病几率。现在由降酶保肝中药五味子和硒麦芽制成的硒五味子，可以有效改善脂肪肝、酒精肝、降低转氨酶、修复肝损伤等，肝不好的人可以试试。

肝病朋友平时应该多了解一些肝病常识，做好预防保健措施，也是防治肝病的重要方法。

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