春季肝病易发作，夏季更不能忽视

2018-06-03 来源：乙肝大三阳治疗标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：酒精是肝病患者的天敌。夏季人们酷爱饮用啤酒，以为啤酒对肝伤害小，其实不然，无论白酒还是啤酒，其所包含的酒精都会对肝脏造成负担，长期大量饮用很容易获得酒精性肝炎。

发病原因

夏季气温高而潮湿，酷暑难耐，是多种传染性病的高发季节。虽然肝炎的高发季节为春季，但夏季也不能掉以轻心。随着生活水平的提高，人们更加注重消夏活动，其中出游、游泳、大排档等几乎必不可少，这大大增加了感染肝炎病毒的机会。因此，我们应该养成一个良好的生活方式，注意饮食健康和自身的健康习惯，避免病从口入，注意饭前便后要洗手，勿食生冷食物。去卫生情况达标的浴场游泳，到干净卫生的餐厅吃饭，尽量避免肝炎的感染。

酒精是肝病患者的天敌。夏季人们酷爱饮用啤酒，以为啤酒对肝伤害小，其实不然，无论白酒还是啤酒，其所包含的酒精都会对肝脏造成负担，长期大量饮用很容易获得酒精性肝炎。正所谓小酌怡情，大饮伤身，切不可因为消暑而无节制饮酒，一旦引发酒精性肝炎，则为时晚矣。因此，夏季一定不能忽略了肝炎的预防。

夏季是四季中天气最热的季节，人体因气温的升高新陈代谢最快最旺盛。气血运行活跃，皮肤毛孔开泄，暑气熏蒸，动则汗流浃背，机体大量出汗，引起体内水分，钾、钠、氯等电解质及维生素等丢失，能量大量消耗，肝脏血流相对不足影响肝脏的营养供应，以及机体代谢旺盛，大量代谢产物需肝脏加工处理，增加肝脏功能的负担和损伤。夏季暑热，耗伤人体气阴，人体唾液、胃液、胆汁及肠液等消化液分泌减少。患者食欲不振，无味，进食明显减少，影响消化功能的吸收，降低机体抵抗能力和肝脏营养的供给。夏季若雨水过多时湿邪内侵，外界病毒、细菌大量繁殖，易致肠道感染。肝病患者贪凉常居空调房间而损伤阳气。因此，慢性肝病患者夏季养生保健需适应“天人合一”的规律，与夏令季节、气候、环境相适应，根据肝病特征，掌握护肝养肝常识。

防治策略

保证足够的休息和睡眠；卧床休息时，肝脏血流量可比站时增加30%，静卧可增加肝脏的血流量，减轻肝脏的功能损害，有助于肝细胞修复和再生。所以休息对于肝炎病人的预后起着很重要的作用。

要避免过度劳累；因为过度劳累本身就是慢性肝病的诱发因素之一。人的活动量越大，其肝脏的血流量越小，肝脏获得营养的成分就越少。过度劳累还可降低人体的免疫功能，容易招致其它细菌和病毒的感染。但长期卧床，并不利于机体的正常代谢，可诱发脂肪肝的形成，还可能加重病人的精神负担，同样不利于肝病的恢复。

病情稳定的肝病患者应适当活动；依据肝脏功能的状况按专科医生的建议调节活动量的大小，避免出现运动过度。

饮食方面多吃清淡食物；补充足够的水果和蔬菜以满足身体对维生素和纤维素的需求。少吃甜食、油腻食品，以免因脂肪含量过高增加肝脏的负担。非肝硬化活动期的患者要摄入足够的蛋白食品，食用肉类时宜用鱼、虾、瘦肉；平素兼有脾胃虚弱的人可多吃白扁豆和豆制品，这些食物富含蛋白质且有除湿热作用，还可调节和增强消化系统的功能。

提高免疫力；就感染肝炎病毒的患者而言，同样是感染病毒的人，有人发病，有的人却不发病。而发病的，有的患急性肝炎而痊愈，有的成为慢性迁延性肝炎。有部分患者在慢性基础上甚至发展成为肝硬化乃至肝癌。那为何同是感染肝炎病毒，会有如此大的区别呢？现代医学研究表明：从根本上来说，这是由于部分患者自身免疫功能的缺陷所造成的。

现代医学经过大量的研究实践表明：针对慢性肝炎最有效的治疗方法是免疫疗法。因为慢性肝炎病毒经血液或其它途径进入人体，要靠具有特性免疫活性的T细胞，对感染了肝炎病毒的肝细胞进行杀伤，才能杀灭肝细胞内的病毒，而体液中的病毒则要靠B细胞产生的特异抗体加以中和，并被巨噬细胞消化杀灭。所以肝炎病毒的清除，取决于体液免疫和细胞免疫的协同作用。同时乙肝病毒引起肝脏特异性自身免疫反应，以免疫复合物的形式沉积于肝脏中，使肝细胞和其它器官受到严重、持久的损害。由此可见，增强人体免疫力是摆脱慢性肝炎的关键。促进肝损伤的恢复和肝细胞的再生，防止和减轻肝纤维化程度，双重阻断肝癌和肝硬化。