加重肝硬化风险的生活方式全在这里了快来看一看

2018-05-27 来源：北京京军国际肝病医学研究院标签：掌上医生喝茶减肥一天瘦一斤安全减肥 cps联盟美容护肤

摘要：酒精性肝病是肝硬化最常见的病因之一，酒精性肝硬化的5年累积肝癌约为8%。肝细胞癌的比值比随着饮酒量增加呈线性增加，在患糖尿病或感染乙型肝炎或丙型肝炎病毒的情况下，肝癌患病率较高。

肝硬化是一种消耗性疾病，是由宿主因素和环境因素的相互作用导致的，生活方式对于肝硬化患者有着十分重要的作用。因此，生活方式如饮食选择、吸烟、饮酒对肝硬化很深远的影响作用。

吸烟

烟草含有大量可能存在肝毒性的物质，包括尼古丁。这些物质可激活细胞因子，包括IL-1、IL-6、IL-13、TNF-α及纤维形成的中间产物，诱发一连串潜在的组织纤维化方面的病原反应，包括全身炎症、血栓形成和过氧化等。吸烟不仅会增加慢性肝硬化患者肝组织的炎症程度，加快肝纤维化进程，影响治疗效果，还会加重酒精对肝脏的致病影响，促进肝硬化患者失代偿的发生，与肝细胞癌的发生也有关系。

酒精

酒精摄入可导致肝硬化发展，最后导致肝癌。现有证据不支持酒精是肝癌的直接致癌物这一观点。酒精性肝病是肝硬化最常见的病因之一，酒精性肝硬化的5年累积肝癌约为8%。肝细胞癌的比值比随着饮酒量增加呈线性增加，在患糖尿病或感染乙型肝炎或丙型肝炎病毒的情况下，肝癌患病率较高。

念在天涯，心在咫尺

缘起是诗，缘离是画，这些关于岁月，关于记忆的章节，终会被时光搁置在无法触及的红尘之外，曾经，你我一别经年，可风里，总有一段美丽会与我们不期而遇，一盏琉璃，半杯心悦，端然着那一份醉人的静，这安静行走的流年，总会被过往赋予一份清喜，一份浪漫。

饮食

营养过剩和高能量饮食造成的肥胖和糖尿病会增加肝癌风险。坚持健康的饮食习惯在高危人群中延缓肝癌发展有一定作用。水果、牛奶/酸奶、白肉和蛋的摄入量与肝癌风险之间存在反比关系。总的膳食纤维摄入量越高，膳食糖摄入量越低，肝细胞癌风险会有所降低。

专家提醒：患者严防偏听、偏信、随意停药，坚持科学正规治疗，调整心态;合理饮食，常食用菌类食品，可提高免疫力;少食油炸、腌制和辛辣带有刺激性的食品，以免损害肝脏;切忌加班加点，少睡熬夜，以免增加肝脏负担。这样才能有效保证健康，实现临床康复。