丙肝治愈后如何做才能减少复发？

对于丙肝患者而言，最关心的问题莫过于两个，一个是丙肝是否可以治愈，另一个则是治愈后是否还会复发，那么今天就揭晓这两个问题的答案。

临床上，一般认为肝功能正常、HCV-RNA转阴、随访跟踪半年以上病情持续稳定为丙肝治愈标准，由于丙肝病毒隐匿性强，建议丙肝患者在病毒转阴后继续坚持治疗，经过全面检查后，在医生建议下再停药。

有的人得到医生“大赦”后，立马投入到胡吃海吃熬夜打鸡血状态，立志把以前的漏掉的时间“补回来”，“三分药，七分养”，好好保养才能尽可能降低复发的可能性。

医生提醒大家：

1.切断生活中可能的丙肝传播途径，避免再次受到感染;

2.摆正心态。复发的可能性都会有，但请不要颤颤兢兢的生活;

3.养成健康的生活习惯，保证足够的休息时间。“熬夜爆肝”这种说法，你不是没听过;

4.关于饮食：

忌：酒、辣椒、花椒、胡椒、肥肉、油炸、海带、海鱼、虾、蟹、公鸡、菠菜、甲鱼、动物肝脏(含铁量太高)。

宜：瘦肉、青菜、芹菜、苋菜、豆腐、红枣、红豆、鲤鱼、醋、花生衣、藕、香菇、胡萝卜;

酒和酒类饮品不沾;

5.尽量不给自己安排有巨大压力的事;

6.出现任何病情变化不要自作主张，应及时询问医生;

7.使用保肝/降酶药或保健品之前要征得医生的同意;

8.不要擅自更改治疗方案，不要擅自停药;

9.观察记录不良反应并反馈给医生，坚持完成整个治疗疗程，疗效最大化;

10.运动，比你想象的有用。虽然不能清除病毒，但是它可以帮你，增强免疫系统，抵抗病毒感染，防止复发，改善心脏和循环功能，有助于肝脏营养恢复，帮助修复肝细胞;

11.减轻疲劳和抑郁等压力，有利于心情放松;

12.增强记忆力和注意力，避免精神恍惚的状态;

13.减轻全身疼痛和肌肉痉挛，调整身体不适的状态。