夜里总在这个时间段醒来,暗示肝病了
虽然,肝虚并不一定意味着患上了肝病,但这却能够说明,肝脏已经处在了亚健康状态。
肝是怎么病的?
1.吃完夜宵就睡觉,导致脂肪肝
爱吃宵夜的人,以后要尽量改变这个习惯。现在,城市的夜生活丰富了,夜宵自然是一个不可缺少的东西,吃完夜宵就睡觉,这样很容易造成脂肪在肝脏部位堆积,使人患上脂肪肝。
2.经常熬夜,使肝脏无法自我修复
每晚10点到11点,是肝脏回血,进行自我修复的时间。此时入睡,肝脏会进行自我修复,损伤的肝细胞会再生。使肝脏能够以最佳状态,应付第二天的工作。而此时熬夜,肝脏就没有自我修复的时间,长此以往,肝脏也处在不断消耗的过程之中。肝脏功能每况愈下。
3.药物性肝病
长期滥用药物,不按照药品说明书服药,私自加大用药剂量,导致肝脏在排除药物毒素时,不堪重负,这都是引起药物性肝炎的主要因素。所以,吃药一定要看说明书,有些药物连续服用不得超过7天,有些药物一次只能吃一片,不可擅自加量,或延长服用时间,否则会造成药物性肝损伤。
4.暴食油腻,引发脂肪肝
油是人体不可缺失的脂肪,但如果长期暴食油腻,导致人体摄入的脂肪,高于日常的消耗量,那么,脂肪就会剩下,时间久了,就会堆积在肝脏上,最终形成脂肪肝。脂肪肝进一步演变,就会形成肝硬化,而肝硬化的下一站,就是令人闻之色变的肝癌。
5.气大伤肝
人在生气的时候,最伤肝脏。研究表明,负面情绪,比如生气、抑郁等,会使肝脏产生物理性的变化,肝脏的体积会增大一圈。经常生气,会损伤肝脏。而生气,影响的不单单是肝脏,生一次气,相当于五脏六腑都经历了一次劫难和震荡。医学研究发现,哺乳期的妇女在生气以后,所分泌的乳汁,能毒死婴儿。
6.长期酗酒,造成酒精肝
人在喝酒以后,95%的酒精,都会经过肝脏代谢。只有5%的酒精,会随着尿液排出。所以,每次喝酒,肝脏都在加班。我们在日常饮食中,所摄入的化学添加剂、感冒发烧、大病小病所服用的药物、日常饮食中的轻微毒素,都需要肝脏来处理、代谢。如果我们喝酒、熬夜,肝脏就需要不停的加班,处理日渐繁重的工作,长此以往,肝脏就会累垮在工作线上。
7.病毒性肝病
病毒性肝病是由多种不同肝炎病毒引起的一组传染病,根据病原学诊断,肝炎病毒至少有5种,即甲、乙、丙、丁、戊型肝炎病毒。
肝脏是五脏六腑中的一员大将,所以,养肝就是养命。要想保护肝脏,就要谨记4点:
1.不要长时间看电视、玩手机
乍一看,肝脏和玩手机、看电视似乎没有什么关系。但其实,中医讲,肝主目,久视伤肝血,所以,用眼疲劳,也会导致肝脏受损。
2.多吃"三黑"食物
春季多吃"三黑"食物,不仅能养肝,还能有助于提高免疫力,为防病打下基础。
一是黑米,黑米有开胃益中、健脾暖肝、补精明目、舒筋活血之功效。现代研究证明,黑米富含蛋白质及17种氨基酸,营养含量是白米的3倍。黑米的铁含量是普通米的6倍。
二是黑芝麻,黑芝麻富含铁质、维生素E,能改善贫血、延缓肝细胞衰老,有补肾养血、乌发之功效。
三是紫菜,紫菜有助降低胆固醇、软化血管,预防碘缺乏。
3.喝酒前吃东西
如果一定要喝酒,并且想做点预防措施,那就是尽量多吃些食物垫垫肚子,食物下肚
后,可以在胃黏膜、肠黏膜上形成一层保护膜,不但保护肠胃,也能阻碍部分酒精进入血液,降低醉酒程度。
4.戒烟戒酒
肝脏是人体的解毒器官。而酒精的代谢,主要是依靠肝脏来完成的。过量的饮酒会消耗肝脏大量的酶和维生素,加重肝脏负担,长期以往会对肝脏造成不同程度的损伤。而香烟中含有的尼古丁等大量有害物质,都是需要肝脏来排出的,对肝脏的伤害也不容小觑。
疏肝健脾、清热利湿、活血化淤。用于慢性乙型肝炎肝郁脾虚兼湿热淤滞证。症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢怠倦,小便色黄等。
健客价: ¥24补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为:肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕、纳少,舌淡脉弱。
健客价: ¥20清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥18补肝肾,益气活血。用于乙型肝炎,辨证属于肝肾两虚证候。临床表现为: 肝区隐痛不适,全身乏力,腰膝酸软,气短心悸,自汗,头晕,纳少,舌淡,脉弱。
健客价: ¥171.恩替卡韦片:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 2.华蟾素片:解毒,消肿,止痛。用于中、晚期肿瘤,慢性乙型肝炎等症。
健客价: ¥4480片仔癀:清热解毒、凉血化瘀,消肿止痛。用于热毒血瘀所致急慢性病毒性肝炎,痈疽疔疮,无名肿毒,跌打损伤及各种炎症。 小分子肽:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥4158清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥46清热解毒,活血化瘀。用于湿热瘀阻所致的急、慢性乙型肝炎,见有乏力、肝病、纳差、脘胀等症。
健客价: ¥33补气健脾、活血化瘀、清热解毒。用于慢性肝炎属脾气虚弱、血瘀阻络、温热毒蕴蒸,症见胁痛、腹胀、乏力、尿黄;对急性肝炎属上述症候者亦有一定疗效。
健客价: ¥25清热解毒,利湿,化瘀散结。用于治疗各种急慢性肝炎,尤其对乙型肝炎患者的肝功能异常和表面抗原阳性者有显著疗效,并可预防乙肝癌变。
健客价: ¥13疏肝健脾、清热利湿、活血化瘀。用于慢性乙型肝炎属肝郁脾虚兼湿热瘀滞证,症见:胁肋胀满疼痛,脘痞腹胀,胃纳不佳,四肢倦怠,小便色黄等。
健客价: ¥41利胆退黄,改善肝功,调节免疫机能。用于急慢性乙型肝炎和其他肝炎。
健客价: ¥50清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶,澳抗转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥33调气健脾,清热利胆,活血化瘀。用于慢性迁延性肝炎、慢性活动性肝炎属 湿热内蕴、肝郁脾虚、气虚血瘀证者,对急性肝炎属此证者亦有一定疗效。
健客价: ¥23清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥37清热解毒,疏肝利胆。用于乙型肝炎,辩证属于肝胆湿热内蕴者。临床表现为:肝区热痛,全身乏力,口苦咽干,头晕耳鸣或面红耳赤,心烦易怒,大便干结,小便少而黄,舌苔黄腻,脉滑数或弦数。
健客价: ¥15本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。
健客价: ¥80清热解毒,疏肝健脾。具有较强的抗炎,改善肝功能,保肝利胆,降酶、表面抗原转阴的作用。用于肝气郁滞,湿邪困脾及乙型病毒性肝炎。
健客价: ¥48破血消瘀,攻毒蚀疮。用于原发性肝癌,肺癌,直肠癌,恶性淋巴瘤,妇科恶性肿瘤等。
健客价: ¥118健脾养肝,凉血活血,软坚散结。用于慢性乙型肝炎、乙肝后早、中期肝硬化、表现为肝脾两虚、瘀热互结症候者,症见胁肋胀痛,脘腹胀满,神疲乏力,口干咽燥,纳食减少,便溏不爽,小便黄等。
健客价: ¥68复方甘草酸苷片:治疗慢性肝病,改善肝功能异常。可用于治疗湿疹,皮肤炎、斑秃。 白云山小分子蛋白肽固体饮料:本品为膳食补充剂,不能替代药品。
健客价: ¥513健脾理气,化瘀软坚,清热解毒。适用于以肝瘀脾虚为主证的原发性肝癌,症见上腹肿块,胁肋疼痛,神疲乏力,食少纳呆,脘腹胀满,心烦易怒,口苦咽干等。对于上述症候的乙型肝炎肝硬化患者的肝功能及肝纤维化血清学指标有改善作用。
健客价: ¥110和恩:本品适用于病毒复制活跃,血清转氨酶ALT持续升高或肝脏组织学显示有活动性病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 熊胆粉:清热,平肝,明目。用于惊风抽搐,外治目赤肿痛,咽喉肿痛。
健客价: ¥774恩替卡韦胶囊(甘倍轻):本品适用于病毒复制活跃,血清丙氨酸氨基转移酶(ALT)持续升高或肝脏组织学显示有活动病变的慢性成人乙型肝炎的治疗。 熊胆粉(华邈):清热,平肝,明目。用于惊风抽搐,外治目赤肿痛,咽喉肿痛。
健客价: ¥732